肝膽腸胃科健檢問題：AST異常及胰臟尾部受腸氣阻礙的處理方式-肝膽腸胃科

彙整補充說明

您好！針對您的問題，首先我們來談談AST（天門冬氨酸轉氨酶）異常的情況。
您的AST值為38，超過了正常參考值的上限（15-37）。
AST是一種主要存在於肝臟、心臟、肌肉和腎臟中的酵素，通常用來評估肝臟的健康狀況。
輕微的AST升高可能與多種因素有關，包括但不限於肝臟疾病（如脂肪肝、肝炎）、心臟疾病、肌肉損傷或是某些藥物的影響。
由於您的AST值僅輕微超標，且如果沒有其他明顯的症狀或病史（如肝炎、酗酒、使用肝毒性藥物等），通常不需要過度擔心，但建議定期追蹤檢查，並注意生活方式的調整，例如健康飲食、適度運動、避免酗酒等。

接下來，關於您提到的腹部超音波結果顯示胰臟尾部受腸氣阻礙的情況，這可能是因為腸道氣體的積聚導致影像學檢查的困難。
腸氣的存在可能會影響到超音波的清晰度，使得醫生無法清楚地觀察到胰臟的狀況。
這種情況在臨床上並不少見，尤其是在進食後或腸道運動活躍的時候。
為了減少腸氣的影響，您可以考慮以下幾點：
1. 飲食調整：避免攝取容易產生氣體的食物，如豆類、碳酸飲料、某些蔬菜（如洋蔥、花椰菜、甘藍等）和高纖維食物。
選擇易消化的食物，並注意進食速度，避免吞入過多空氣。

2. 定期運動：適度的運動可以促進腸道蠕動，幫助排出腸道內的氣體，減少腸氣的積聚。

3. 避免過度進食：過量進食會增加腸道的負擔，導致氣體的產生，因此建議少量多餐。

4. 使用藥物：如果腸氣問題持續影響到您的生活，可以考慮使用一些非處方的抗氣藥物，如西甲硅油（Simethicone），這類藥物可以幫助減少腸道內的氣體。

最後，若您在追蹤檢查中仍然發現腸氣影響到影像學檢查的結果，醫生可能會建議進一步的檢查，例如CT或MRI，這些檢查對於腸氣的影響相對較小，能提供更清晰的影像。

總結來說，您的AST輕微異常需要定期追蹤，並注意生活方式的調整；而胰臟尾部受腸氣阻礙的情況，可以透過飲食和生活習慣的改善來減少腸氣的影響。
若有任何不適或疑慮，建議您隨時與醫師聯繫，進行進一步的評估與治療。
祝您健康！