擦防曬乳對皮膚真的有害嗎？-皮膚科

擦防曬乳對皮膚(身體部分)會有影響嗎?？

醫師你好:
我想請教到底需不需要擦防曬這件事~因為那總歸還是化學的東西，而且擦在皮膚上油油的會不會造成毛囊堵塞呢?或是因油油的表面更容易吸熱?我從小到大幾乎沒擦過甚麼防曬~平常穿著也是依照天氣狀況去穿(不會為了防曬而在炎炎夏日穿長袖長褲)，最近突然發覺應該去皮膚科診所買瓶防曬來擦身體美白一下，但媽媽總說擦防曬對身體不好，以後皮膚會出問題。因此我很糾結，拜託醫師幫我解答><

恩恩，10~19歲女性，詢問日期：2017/08/09

吳育欣醫師回覆-皮膚科

醫事人員經歷：衛生福利部豐原醫院皮膚科主任、美容醫學中心主任

不擦的話容易曬傷、老化、曬黑、甚至增加罹患皮膚癌的風險，你自己斟酌看看喔。

回覆日期：2017/08/09
資料來源：台灣e院 - 擦防曬乳對皮膚(身體部分)會有影響嗎?

彙整補充說明

擦防曬乳對皮膚的影響是許多人關心的問題，尤其是在台灣這樣的熱帶氣候中，紫外線的強度相對較高。
首先，防曬乳的主要功能是保護皮膚免受紫外線的傷害，這些傷害包括曬傷、皮膚老化、色素沉著，甚至增加皮膚癌的風險。
根據醫學研究，長期不使用防曬產品的人，皮膚受到的紫外線傷害會累積，可能導致更嚴重的皮膚問題。

關於防曬乳的成分，市面上有兩大類型的防曬產品：物理性防曬和化學性防曬。
物理性防曬通常含有氧化鋅或二氧化鈦，這些成分能立即反射紫外線，並且對皮膚的刺激性較小，適合敏感肌膚使用。
化學性防曬則是透過化學成分吸收紫外線，通常需要在塗抹後等待15至30分鐘才能發揮效果。
對於擔心防曬乳會造成毛囊堵塞的問題，現在許多防曬產品都標示為「無致痘性」或「non-comedogenic」，這意味著它們不會堵塞毛孔，適合痘痘肌膚使用。

至於防曬乳的油膩感，這通常取決於產品的配方。
市場上有許多輕盈的防曬乳，專為油性或混合性肌膚設計，這些產品在使用後不會感覺過於油膩，且能有效防曬。
若您擔心油膩感，可以選擇水感型或啫喱型的防曬產品，這類產品通常更清爽，且不易造成毛孔阻塞。

另外，防曬乳的使用不僅限於夏天或陽光強烈的日子，因為紫外線在陰天或室內也會對皮膚造成傷害。
因此，建議每天都使用防曬乳，無論是外出還是在室內，這樣可以有效減少紫外線對皮膚的傷害。

至於您提到的媽媽對防曬乳的擔心，這可能源於對化學成分的誤解。
現代的防曬產品經過嚴格的測試和評估，通常是安全的，並且對皮膚的傷害相對較小。
當然，選擇適合自己膚質的產品是非常重要的，若有任何不適，應立即停止使用並諮詢專業醫師。

總結來說，擦防曬乳對皮膚的好處遠大於潛在的風險。
防曬不僅能保護皮膚免受紫外線的傷害，還能減少皮膚老化和色素沉著的風險。
建議您可以從選擇適合自己膚質的防曬產品開始，並養成每天使用的習慣，這樣才能更好地保護您的皮膚健康。