如何預防菜花病毒感染？需要注意哪些事項？-泌尿科

關於菜花病徵消除後要注意的事項。？

醫師你好，我在6/29號發現在肛門周邊有菜花，醫生有內視鏡檢查，確認裡面是沒有，看了直腸外科，當時醫生開了樂得美6包給我，當天有抽血檢測愛滋與梅毒，報告出來都是陰性。
隔天我與我老婆一同前往泌尿科作hpv檢測，結果是我陰莖與肛門都是陽性，病毒量5+，老婆陰道也是陽性，病毒量5+。
在7/3我做了雷射手術，醫生說我陰莖也有一點點，只是肛門部位病徵比陰莖多。
手術後有些復發，泌尿科醫生教我擦樂得美，我持續擦到現在，不過在8/10回診時醫生說狀況良好，目前沒有病徵，8/17也去看了直腸科醫生，肛門也良好，只是有些內痔。
老婆部分則是沒有菜花病徵的出現。
我們在6/29打了九價疫苗。
目前想問的問題1.我不是雙性戀，我也單一性伴侶，我不知道我如何感染到菜花，泌尿科醫生說我是陰莖那邊先有病毒，然後手摳一摳傳到肛門那邊去的，請問有可能嗎？
因為這樣，我現在開始很擔心我是不是有可能耳朵、鼻孔都會因為手摳一摳就有病毒的可能性，讓我很擔憂。
也有可能是因為我常去健身房，都使用他們的毛巾擦私密處所導致的嗎？
因為我真的不知道我從何被傳染的，我只是想知道我之後我要去注意哪些地方，不要再次感染。
2.我一直很擔心我老婆在我們還不知情有菜花的情況下，會幫我口交，加上他最近常常說喉嚨會突然癢一下，我就更擔心，不過看過醫生，醫生說是過敏導致，喉嚨裡面沒有東西。
但我想問的是，如果今天口交了有菜花病毒或是菜花病徵已出現的陰莖，嘴巴是否有很大的機率會得到菜花病毒，甚至出現菜花病徵？
那如果是沒有菜花病徵，會不會已經有菜花病毒在嘴哩，藉由親嘴傳到另一個人的嘴上或陰莖呢？
因為我跟老婆不會肛交，所以我不擔心她剛會有菜花病毒的問題。
但是現在都會疑神疑鬼，怕老婆的胸部也會有等等的。
3.直腸科醫師一直跟我說不用擔心肛門內會有，因為她說外面的病徵已消除，不會再往裡面長，而且我不是同志，沒有被侵入。
但是我就是很擔心，我詢問是否要內視鏡檢查，醫生都說不用，請問我是否可以排除肛門內有菜花的疑慮？
4.目前病徵消除到現在將近兩個月，想請問醫師，我們現在是否能有戴套性行為？
5.我們現在內衣褲都與家人分開洗，上完大號小號也用75%酒精消毒手與馬桶，請為這樣是否有效阻止病毒傳染？
還需要特別注意什麼地方嗎？
6.老婆目前沒有病徵，醫師會建議每個月回去婦產科追蹤內診嗎？
我很怕老婆也長出來。
7.請問我們這樣大概是要三個月檢測一次hpv病毒量嗎？
一般人大概在多久可以自動排出？
因為其實我們有在計劃生小孩，但是目前這樣，真的不敢想。
麻煩醫生解惑，謝謝