藥流後的護理與飲食建議-婦產科

藥物流產？

不小心讓我女朋友懷孕了討論下決定先結束他
吃了藥之後第三天吃宮縮藥排出，這幾天我可以買什麼東西給他吃呢？平常吃的東西都一樣可以繼續吃嗎？希望可以快點讓她恢復身體

黃，20~29歲男性，詢問日期：2017/08/30

黃建中醫師回覆-婦產科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院婦產科主治醫師

不小心讓我女朋友懷孕了討論下決定先結束他
吃了藥之後第三天吃宮縮藥排出，這幾天我可以買什麼東西給他吃呢？平常吃的東西都一樣可以繼續吃嗎？希望可以快點讓她恢復身體
Ans: 平常吃的東西都一樣可以繼續吃

回覆日期：2017/08/30
資料來源：台灣e院 - 藥物流產

彙整補充說明

藥物流產後的護理與飲食建議非常重要，因為這段期間女性的身體需要時間來恢復，並且需要特別注意飲食和生活習慣，以促進身體的復原。

首先，藥物流產後，女性的身體會經歷一段生理上的變化，可能會出現陰道出血、腹痛等情況。
這些都是正常的反應，但如果出現大量出血或劇烈腹痛，則應立即就醫。
建議在這段期間，保持良好的休息，避免過度勞累，並注意保持陰道的清潔，以防感染。

在飲食方面，建議以營養均衡為主，特別是要增加一些富含鐵質和蛋白質的食物，以幫助補血和恢復體力。
以下是一些適合的食物建議：
1. 紅肉和內臟：如牛肉、豬肉、豬肝等，這些食物富含鐵質，有助於補血。

2. 深綠色蔬菜：如菠菜、青江菜等，這些蔬菜不僅含有鐵質，還富含維生素和礦物質。

3. 豆類：如紅豆、黑豆等，這些也是很好的植物性蛋白質來源，並且含有鐵質。

4. 魚類：如鱸魚、鮭魚等，這些魚類富含蛋白質和Omega-3脂肪酸，有助於身體的恢復。

5. 水果：如蘋果、橙子、香蕉等，這些水果富含維生素C，有助於鐵質的吸收，但要避免過酸的水果，如檸檬和葡萄柚，因為可能會刺激胃部。

在藥流後的幾天內，建議避免食用生冷、辛辣或刺激性食物，這些食物可能會對身體造成負擔，影響恢復。
此外，應避免飲用含咖啡因的飲料，因為咖啡因可能會影響血液循環和恢復。

關於營養補充品的使用，建議在醫生的指導下進行，特別是鐵劑和維他命B群等，因為過量的補充可能會對身體造成負擔。
一般來說，藥流後的兩週內，身體會逐漸恢復，這段期間可以適度補充營養，但不建議過早開始使用滴雞精等補品，最好等到醫生確認身體狀況良好後再進行。

最後，保持良好的心情和適度的運動（如輕鬆的散步）也有助於身體的恢復。
希望這些建議能幫助您和您的女友順利度過這段恢復期，若有任何不適或疑慮，建議及時就醫諮詢專業醫師的意見。