大腿骨折術後復健與相關症狀探討-骨科

大腿骨折爬樓梯？

目前大腿骨折術後第五個月，有打鋼釘
已經可以正常行走，但是上下樓梯就不太行
一定要有支撐點，不然腳會特別吃力也會重心不穩
想問請問醫生有甚麼復健方式？
然後還想問醫生，無法完全盤坐是因為有鋼釘在那嗎？
大腿偶爾會有刺痛感，是甚麼原因呢？
感謝醫生的回答

小美，20~29歲女性，詢問日期：2017/09/12

施國正醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科顧問醫師（微創人工關節）

1. 可以練習大腿的抬舉的動作以增加肌肉力量來改善
2. 有鋼釘在會影響寬關節的活動度
3. 偶有刺痛感是正常的可能是肌肉緊繃的關係

回覆日期：2017/09/12
資料來源：台灣e院 - 大腿骨折爬樓梯

彙整補充說明

大腿骨折術後的復健過程是非常重要的，因為它直接影響到患者的功能恢復和生活品質。
根據您提供的情況，您在術後第五個月已經能夠正常行走，但在上下樓梯時仍感到吃力且需要支撐，這是許多患者在術後復健過程中常見的情況。

首先，對於復健方式，建議您可以考慮以下幾種方法：
1. 肌力訓練：可以進行大腿肌肉的強化訓練，例如股四頭肌的抬腿運動。
這類運動可以幫助增強大腿的肌肉力量，進而改善行走和上下樓梯的能力。
您可以在物理治療師的指導下進行這些運動，確保動作正確且不會造成額外的傷害。

2. 平衡訓練：由於您提到重心不穩，建議加入一些平衡訓練，例如單腳站立、使用平衡墊等，這些訓練可以幫助提高您的穩定性，減少跌倒的風險。

3. 功能性訓練：可以逐步練習上下樓梯的動作，開始時可以使用扶手或支撐物，隨著肌力和信心的增強，逐漸減少對支撐的依賴。

4. 物理治療：定期接受物理治療，透過專業的指導來進行熱敷、電療等治療，這些都能幫助減輕疼痛和促進血液循環。

關於您提到的無法完全盤坐的問題，這可能與鋼釘的存在有關。
鋼釘的植入可能會影響關節的活動度，特別是在髖關節和膝關節的靈活性上。
建議您可以詢問您的主治醫師或復健科醫師，看看是否有針對性的運動可以幫助改善這一情況。

至於大腿偶爾出現的刺痛感，這在術後恢復的過程中也是常見的現象。
這種刺痛感可能是由於以下幾個原因造成的：
1. 神經恢復：在骨折和手術後，周圍的神經可能會受到影響，隨著時間的推移，神經的恢復過程中可能會出現刺痛感。

2. 肌肉緊繃：長期不活動或使用支撐物可能導致肌肉緊繃，這也可能引起不適和刺痛感。

3. 炎症反應：手術後的炎症反應可能會持續一段時間，這也可能是造成刺痛的原因之一。

總之，建議您持續與您的醫療團隊保持聯繫，定期回診，並根據醫生的建議進行復健。
每個人的恢復速度不同，耐心和持續的努力是非常重要的。
希望您能夠早日恢復到正常的生活狀態！