車禍後的複雜骨折手術與復健進展-骨科

彙整補充說明

在您描述的情況中，您經歷了非常複雜且嚴重的骨折，這樣的傷勢需要長時間的治療和復健才能恢復。
從您提供的資訊來看，您在107年2月27日的車禍中遭受了多處骨折，包括左側脛骨的開放性骨折和其他多處閉鎖性骨折，這些傷勢的治療和復健過程確實非常艱辛。

首先，針對您的復健進展，您提到在107年5月8日才開始復健，這意味著在手術後的初期，您可能需要更多的時間來讓骨頭癒合。
通常，骨折的癒合時間會因個體差異而有所不同，尤其是開放性骨折和粉碎性骨折，癒合的過程可能會更長。
醫生通常會根據X光檢查的結果來評估骨頭的癒合情況。

在復健的初期，治療師會非常謹慎，特別是在膝蓋的彎曲上，因為周圍的骨折可能會影響到關節的活動範圍。
您提到的CPM（連續被動運動機）是一種有效的復健工具，可以幫助保持關節的活動性，減少僵硬的風險。
根據您的情況，CPM的使用已經讓您的膝蓋彎曲達到115度的極限，這是一個不錯的進展，但實際上您能夠主動彎曲的角度仍然有限。

關於您提到的脛骨粉碎性骨折，這類骨折的癒合通常需要更長的時間，並且在癒合期間，您可能會受到疼痛和不適的影響。
醫生建議在脛骨癒合之前不進行過於激烈的復健，這是因為過度的活動可能會導致骨折部位的再受傷或延遲癒合。

在此期間，您可以考慮以下幾點來促進復健進展：
1. 持續的物理治療：與復健科醫師保持密切聯繫，定期進行物理治療，並遵循他們的建議進行運動。
即使在脛骨癒合之前，您也可以進行一些不會對骨折部位造成壓力的運動，以增強其他肌肉群的力量。

2. 疼痛管理：如果您在復健過程中感到疼痛，請與醫生討論適合的疼痛管理方案。
這可能包括使用止痛藥、熱敷或冷敷等方法。

3. 營養補充：確保攝取足夠的鈣質和維他命D，這對骨骼癒合至關重要。
均衡的飲食有助於促進身體的恢復。

4. 心理支持：面對長期的復健過程，心理上的支持也非常重要。
與家人朋友保持良好的溝通，必要時尋求心理諮詢。

5. 耐心與信心：復健是一個漫長的過程，保持耐心和信心是非常重要的。
每個人的恢復速度不同，您需要相信自己的身體會逐漸恢復。

最後，若您對復健進展有任何疑慮或擔心，建議隨時與您的醫療團隊溝通。
他們能根據您的具體情況提供更具體的建議和治療方案。
希望您能早日康復，恢復正常的生活。