車禍後第二、三、四蹠骨骨折治療進展及恢復期預估-骨科

第二、三、四蹠骨骨折？

陳醫師您好～1/7車禍導致左腳第二，三，四腳掌骨骨折，無開刀只有使用副木輔具固定並使用腋下拐活動，2/8回診受傷處有些微接合，請問現在是否能不使用拐杖行走？
多久可以正常工作呢？
謝謝～

Jason，30~39歲男性，詢問日期：2025/03/01

陳永學醫師回覆-骨科

您好，是否能不使用拐杖行走須視您的復原情形，請與您的主治醫師確認；恢復的時間平均需要3個月，依個人體質有所不同，請避免讓患肢負重，謝謝您。

回覆日期：2025/03/01

彙整補充說明

您好，針對您提到的車禍後第
二、
三、四蹠骨骨折的治療進展及恢復期預估，首先，骨折的癒合時間因個體差異而異，通常需要約6至8週的時間，但這也取決於多種因素，包括年齡、整體健康狀況、骨折的嚴重程度以及是否遵循醫生的建議進行適當的休息和復健。

在您提到的情況中，您已經使用石膏固定，這是治療骨折的常見方法。
石膏的主要功能是穩定骨折部位，防止進一步的移位或損傷。
在固定期間，您應該避免讓受傷的腳負重，這樣可以促進骨頭的癒合。
根據醫學文獻，蹠骨的癒合通常在6至8週內完成，但在此期間，您可能會感受到一些不適或疼痛，這是正常的癒合過程。

在石膏拆除後，您提到使用拐杖輔助行走，這是非常重要的，因為在骨折癒合的初期，患肢仍然需要時間來恢復力量和穩定性。
當您感覺到疼痛減輕，並且能夠在醫生的指導下逐漸增加活動量時，您可以考慮逐步減少對拐杖的依賴。
這一過程應該是循序漸進的，並且需要根據您的復原情況來調整。

至於後續的復健訓練，建議您可以開始一些輕度的運動來增強腿部肌肉的力量，例如抬腿訓練、腳踝的靈活性運動等。
這些運動可以幫助您逐漸恢復正常的行走能力。
您可以在專業的物理治療師指導下進行這些訓練，以確保安全和有效。

在復健過程中，您應該定期回診，讓醫生透過X光檢查骨折的癒合情況。
如果醫生認為骨頭癒合良好，您可以在醫生的建議下逐步增加活動量。
若在復健過程中感受到劇烈的疼痛或不適，應立即告知醫生，可能需要進一步的檢查或調整治療方案。

最後，保持良好的飲食習慣，攝取足夠的鈣質和維他命D，有助於骨頭的癒合。
多吃一些富含這些營養素的食物，如牛奶、乳製品、深綠色蔬菜和魚類等，這對於骨折的恢復是非常有幫助的。

希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！如有任何疑問，請隨時與您的主治醫師聯繫。