淺表性胃炎？
醫師您好：因為這兩年胃不舒服【常有曖氣、胃脹痛、發炎無飢餓飽腹感，有時發炎會不舒服到有些抽痛冒冷汗，有幾次症狀是餓痛】時常去掛號看診，之前因為有一段時間有餓痛的情況所以醫生懷疑是十二指腸潰瘍【那時候沒做胃鏡】，大概吃了2個月的藥後症狀緩解，但去年底至今症狀復發【多是發炎相關症狀】週期逐漸縮短，所以五月進行胃鏡檢查，檢查結果沒有幽門桿菌，也無潰瘍，診所醫生說僅是淺表性胃炎開了一個月的藥。
吃完之後停藥但不久又發炎的厲害，幾乎又是無飢餓感而且胃很脹〔覺得呼吸的時候有點不舒服〕，所以又前往診所複診。
因為明年要出國4個月，因為這樣的症狀反覆發作，每次都要吃藥才會漸漸緩解，但向醫生詢問他說這樣不能領連續處方簽【他說有檢查出潰瘍病史才能拿】，不過幾乎從去年至今醫生開予的藥完全沒有改動，每隔三天還沒好去複診也只看一分鐘就說還沒有好但又不能開長期QQ【很擔心出國的藥不知道怎麼辦】，不過淺表性胃炎不是已算慢性疾病了嗎？
柚子，20~29歲女性，詢問日期：2017/09/15
彙整補充說明
淺表性胃炎是一種常見的胃部疾病，通常由多種因素引起，包括飲食習慣、生活方式、壓力、以及某些藥物的使用等。
根據您的描述，您在過去兩年中經歷了反覆的胃部不適，這可能與多種因素有關。
首先，淺表性胃炎的症狀包括胃脹氣、疼痛、食慾不振等，這些症狀會影響到您的生活品質。
針對您提到的反覆發作的困擾，以下是一些可能的解決方案和建議：
1. 飲食調整：避免辛辣、油炸、過酸或過甜的食物，這些食物可能刺激胃黏膜，加重炎症。
建議選擇清淡、易消化的食物，如白米粥、蒸煮的蔬菜和瘦肉等。
定時進食，避免過長時間空腹，這樣可以減少胃酸的分泌，減少胃部不適。
2. 生活方式的改善：保持規律的作息時間，避免熬夜和過度疲勞。
壓力是胃炎的一個重要誘因，因此學習放鬆技巧，如深呼吸、冥想或輕度運動，可能有助於減輕症狀。
3. 藥物治療：雖然您提到醫生開的藥物沒有改變，但淺表性胃炎的治療通常包括使用質子泵抑制劑（PPI）來減少胃酸分泌，這對於緩解症狀是有效的。
如果目前的藥物效果不佳，建議與醫生討論是否需要調整藥物或增加其他輔助治療，如抗酸劑或胃黏膜保護劑。
4. 定期檢查：由於您的症狀反覆發作，建議定期回診，並與醫生討論是否需要進一步的檢查，如胃鏡檢查，以排除其他潛在的胃部疾病。
5. 心理健康：如果您感到焦慮或壓力，這可能會影響到您的胃部健康。
考慮尋求心理諮詢或參加壓力管理課程，這可能有助於改善您的整體健康狀況。
6. 出國準備：考慮在出國前與醫生討論，是否可以開立足夠的藥物供您在國外使用，或是尋找當地醫療資源以便在需要時能夠獲得幫助。
淺表性胃炎雖然被視為一種慢性疾病，但透過適當的管理和治療，許多患者能夠有效控制症狀，改善生活品質。
希望這些建議能對您有所幫助，並祝您早日康復！如果有任何進一步的問題，請隨時與醫生聯繫以獲得專業的建議。
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