視網膜開刀後的生活適應與運動限制-眼科

視網膜開完刀後的疑問？

想請問我視網膜因外傷且是高度近視所以在去年4月底作鞏膜扣壓術，已經也過了一年多，但一直不知我可以搬重物嗎?還有哪些運動還是不能做?眼內當初出血的點點雖然變少但還是有沒完全消失，開刀前我沒飛蚊症，這是無法完全消失嗎?好多疑問都無所適從，目前還是維持剛開完刀一樣慢走不敢跑跳，我視力是恢復了，所以想請問主任，我可以恢復正常人的生活了嗎?

陳小姐，50~59歲女性，詢問日期：2017/09/30

何建賢醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部南投醫院眼科主任

一般生活中的活動應無問題，只是太劇烈的跑跳式是搬太重的重物應該還是要避免，手術後形成的飛蚊恐怖不易消失，但基本無害不用擔心。

回覆日期：2017/09/30
資料來源：台灣e院 - 視網膜開完刀後的疑問

彙整補充說明

視網膜手術後的生活適應與運動限制是許多患者關心的議題，特別是對於曾經接受鞏膜扣壓術的患者來說。
首先，恭喜您在手術後視力已經恢復，這是非常重要的進展。
接下來，我將針對您的問題進行詳細說明。

1. 搬重物的限制：一般來說，視網膜手術後的患者在恢復初期，應該避免提重物，尤其是超過10公斤的物品。
這是因為提重物可能會增加眼內壓，進而影響視網膜的穩定性。
雖然您已經手術一年多，但仍建議您在搬重物時要謹慎，最好諮詢您的主治醫師，根據您的具體情況來決定是否可以恢復這項活動。

2. 運動的限制：在手術後的恢復期間，應避免劇烈運動，如跑步、跳躍、籃球等，這些活動可能會對眼睛造成過大的衝擊，增加視網膜再次脫落的風險。
您可以選擇一些低強度的運動，例如慢走、瑜伽等，這些運動不僅有助於身體健康，也不會對眼睛造成過大的負擔。
隨著時間的推移，您可以逐漸增加運動強度，但仍需謹慎，並在醫生的指導下進行。

3. 飛蚊症的情況：飛蚊症是由於眼內玻璃體的變化所引起的，手術後出現飛蚊症的情況並不罕見。
雖然有些患者的飛蚊症會隨著時間逐漸減少，但有些則可能會持續存在。
這通常是無害的，您不必過於擔心。
如果飛蚊症的情況影響到您的日常生活，建議您再次諮詢眼科醫師，尋求進一步的評估和建議。

4. 恢復正常生活：在視力恢復的情況下，您可以逐步恢復正常的生活，但仍需注意避免劇烈的運動和重物搬運。
保持定期的眼科檢查，確保眼睛的健康狀況良好，這是非常重要的。
您可以在日常生活中進行一些輕鬆的活動，並根據自己的感覺來調整運動的強度。

總之，視網膜手術後的生活適應需要根據個人的恢復情況來調整，建議您在進行任何活動之前，與您的主治醫師進行充分的溝通，確保所做的決定是安全的。
希望您能夠早日恢復到理想的生活狀態，並保持良好的眼睛健康。