憋尿一個晚上？
昨天晚上有尿意，不過睡著了沒去上，今天排完之後似乎有頻尿的現象，沒多久就會想上廁所，結果只排了一點點，而且很慢才排出，完全不會痛，也沒有什麼其他異狀，請問是憋尿引起的嗎？
會自己好嗎？
匿名，10~19歲女性，詢問日期：2017/10/14
彙整補充說明
憋尿後出現頻尿現象的原因，通常與膀胱的功能和神經系統的反應有關。
當你長時間憋尿，膀胱內的尿液會逐漸增多，導致膀胱壁的張力增加，這可能會刺激膀胱的神經，讓你感覺到強烈的尿意。
當你終於上廁所時，可能會發現排尿的速度變慢，尿量也不多，這是因為膀胱在長時間的壓迫下，可能會出現一種暫時性的功能障礙。
在你的情況中，昨天晚上因為睡著而未能上廁所，導致尿液在膀胱內積聚。
當你今天排尿時，雖然沒有感到疼痛或其他異狀，但頻繁的尿意和排尿不暢的情況，可能是因為膀胱對尿液的刺激過度敏感，這種情況在憋尿後是相對常見的。
憋尿的習慣會對膀胱的健康造成影響，長期憋尿可能導致膀胱的功能下降，甚至可能引發膀胱炎或其他泌尿系統的問題。
雖然在短期內，這種頻尿現象可能會隨著時間的推移而改善，但如果你經常出現這種情況，建議你應該改變憋尿的習慣，並且定期上廁所，避免膀胱過度充盈。
如果頻尿的情況持續存在，或伴隨其他症狀（如尿痛、尿急、尿失禁等），建議你儘早就醫，進行詳細的檢查。
醫生可能會建議進行尿液檢測、超音波檢查等，以排除其他潛在的問題，如膀胱炎、攝護腺問題等。
此外，保持良好的生活習慣也是非常重要的。
建議你每天保持足夠的水分攝取，並且定時上廁所，避免長時間憋尿。
這樣不僅能減少頻尿的困擾，還能保護膀胱的健康，預防未來可能出現的問題。
總之，憋尿後出現頻尿現象是由於膀胱的過度刺激和功能暫時性障礙所引起的，雖然短期內可能會自行改善，但長期的憋尿習慣對健康不利，建議儘早調整生活方式，並在必要時尋求醫療幫助。
希望這些建議能對你有所幫助，祝你健康！
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