戒掉油炸食物後仍經常拉肚子，是否屬高危險群？-肝膽腸胃科

彙整補充說明

您好！首先，感謝您分享您的健康狀況。
根據您的描述，您已經戒掉油炸食物一年多，這是一個非常好的選擇，因為油炸食物的確與多種健康問題有關，包括心血管疾病和某些癌症的風險增加。
至於您目前經常拉肚子的情況，這可能與多種因素有關，並不一定意味著您屬於高危險群。

首先，您提到最近有腸胃炎的經歷，這可能是導致您腹瀉的主要原因。
腸胃炎通常會影響腸道的正常功能，導致腹瀉、腹痛等症狀。
腸胃炎的恢復需要時間，腸道的敏感性可能會在一段時間內持續，這可能解釋了您在戒掉油炸食物後仍然經常拉肚子的情況。

其次，您提到的痔瘡出血問題，雖然這與腹瀉有一定的關聯，但通常不會直接影響腹瀉的頻率。
痔瘡的出現多與排便習慣、飲食纖維攝取不足等因素有關。
建議您在日常飲食中增加纖維素的攝取，例如多吃水果、蔬菜和全穀類食物，這不僅有助於改善排便習慣，也能減少痔瘡的發作。

關於您是否屬於高危險群，這通常是根據多種因素來評估的，包括您的年齡、家族病史、生活習慣等。
從您目前的描述來看，您保持中等身材，並且已經戒掉油炸食物，這些都是健康的生活方式。
若您的大便顏色正常且沒有其他異常症狀，這通常不會使您成為高危險群。
不過，持續的腹瀉仍需引起重視，因為它可能導致脫水和營養不良。

建議您在這種情況下，最好能夠尋求專業醫師的幫助，進行進一步的檢查，以排除其他潛在的健康問題。
醫生可能會建議您進行糞便檢查、內視鏡檢查等，以確定腹瀉的具體原因。

最後，保持良好的飲食習慣和適度的運動是維持健康的關鍵。
希望您能夠早日恢復健康，並持續關注自己的身體狀況。
如有任何疑慮，請隨時諮詢醫療專業人員。
祝您健康！