頻尿且尿液量少，顏色深黃？
醫師您好，想請教您一些男性泌尿系統的問題。
本人約上月下旬某一天晚上突然感到尿意會比較頻繁出現，到今天一直不見好轉。
我過往沒有憋尿習慣，也沒有需要憋尿的環境，所以都是想尿就去尿，一般情況下尿意間隔還不致於影響生活，應該說我以往壓根沒去注意我會多久上一次廁所，所以當頻尿出現後我是很明顯感到不尋常的地方。
現在的情況是，尿完後約一小時左右會有輕微尿意出現並持續，但不是憋不住坐立難安那種，應該說是可以憋到2~3小時甚至4小時也有，以往的情形是一但出現想上廁所的尿意是很難再憋住很久的，所以我也是很不喜歡憋尿的人，非常痛苦，曾有過心跳加速、發抖冒冷汗的經驗。
此外我搜尋網路後也做了尿尿日記，這才發現我尿量其實很少，我以前就一直有注意到這點，只不過實際測量才曉得這麼少。
在這段期間我遵照診所醫師囑咐憋兩小時再尿，尿量約100ml上下，最多有一次到200ml，如果是白天工作就更少了，扣掉起床第一泡，到中午尿兩次常常只約100ml上下而已，整個上我也有喝水1L左右，我發現流汗狀態下我的尿會很少，但還是會有尿意想去尿。
同時我的尿液顏色都很黃，以前直接尿在馬桶，被水稀釋後顏色其實變淡很多，沒去在意，在量尿量後才知道杯中的尿其實是很深的黃色，不管我有憋沒憋都是差不多，下面是照片https://imgur.com/a/qoojc診所醫生說我常規尿檢沒有發炎，但尿很黃是水喝太少，但我也儘量灌水了，有時候尿就真的很少很濃縮最後，我注意到我其實尿意來時膀胱不太有脹脹的感覺，除非刻意去壓，尿意感主要是集中在陰莖，尤其是前段，但要說明我尿的時候不會痛，也沒有任何分泌物，用手去壓迫陰莖也不痛，就是尿意來時有股不舒適的感覺，是尿液長期刺激尿道造成的嗎?看診開了Detrusitol給我吃，但我其實沒有尿失禁那種急迫的尿意，膀胱也不會痛，應該是沒有那麼嚴重到要吃放鬆膀胱的藥，實際上我吃了之後也感覺不出有什麼不同。
感謝醫生百忙中看完我的問題，再次感謝。
Dust，30~39歲男性，詢問日期：2017/11/01
杜時曦 醫師回覆-泌尿科
您好: 雖然驗尿正常,但是尿量少就有問題,建議您要去醫院泌尿科檢查持續就醫, Detrusitol可治療膀胱過動, 減少排尿的次數,增加尿量,但是屬症狀治療, 不用藥就會和原先差不多,看您個人的想法,至於尿色偏深,水份不夠就不建議, 長期以後,還是會發生結石發炎等泌尿道的問題. 祝健康.
回覆日期：2017/11/01
彙整補充說明
您好！根據您所描述的症狀，頻尿、尿量少以及尿液顏色偏深，這些都可能是男性泌尿系統問題的表現。
首先，我們來分析一下這些症狀可能的原因。
1. 頻尿與尿量少：頻尿的情況可能與膀胱的功能有關，可能是膀胱過動症或膀胱炎等問題。
膀胱過動症會導致頻繁的尿意，但每次排尿的量卻很少。
這種情況下，膀胱的收縮過於頻繁，導致尿液無法儲存足夠的量。
此外，尿道狹窄或結石也可能導致排尿困難，造成頻尿的感覺。
2. 尿液顏色深：尿液顏色偏深通常是因為脫水或水分攝取不足所致。
即使您有喝水，但如果流汗過多或排尿量少，尿液仍然會變得濃縮，顏色加深。
這也可能是腎臟在調節水分時的反應，試圖保留更多的水分。
3. 尿意集中在陰莖的感覺：這種情況可能與尿道的刺激有關。
長期的尿液刺激可能會導致不適感，尤其是在尿道的末端。
這並不一定是病理性的，但如果伴隨其他症狀如疼痛或分泌物，則需要進一步檢查。
4. Detrusitol的使用：Detrusitol是一種用於治療膀胱過動症的藥物，主要作用是放鬆膀胱的平滑肌，減少尿意的頻繁感。
若您沒有急迫的尿意或膀胱疼痛，可能不需要這類藥物，且效果因人而異。
建議的解決方法：
1. 增加水分攝取：儘量保持充足的水分攝取，尤其是在炎熱的天氣或運動後。
建議每日飲水量應達到2公升，這樣可以幫助稀釋尿液，減少尿液顏色的濃縮。
2. 定期檢查：建議您持續追蹤自己的尿液狀況，並定期到泌尿科進行檢查，特別是如果症狀持續不改善的情況下。
醫生可能會建議進一步的檢查，例如尿流速測試或膀胱功能測試。
3. 注意生活習慣：避免憋尿，保持良好的排尿習慣，並注意飲食，避免過多攝取刺激性食物（如咖啡因、辛辣食物等），這些都可能影響膀胱的健康。
4. 尋求專業意見：如果症狀持續或加重，建議尋求泌尿科醫師的專業意見，進行必要的檢查以排除其他潛在的問題，如尿道感染、結石或其他泌尿系統疾病。
總之，您的症狀需要引起重視，及時就醫並進行詳細檢查是非常重要的。
希望您能早日找到問題的根源，並獲得適當的治療。
祝您健康！
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