肚臍重生：皮膚科醫生解答菇狀突起問題-皮膚科

彙整補充說明

根據您的描述，肚臍內部出現的菇狀突起，可能是由於多種原因造成的。
首先，您提到這個突起在16年前就曾經出現過，並且當時醫生用鉗子拔掉，這可能是某種良性腫瘤或囊腫。
這類突起有時會因為身體狀況的變化而再次出現，尤其是在體重增加或內分泌變化的情況下。

您提到最近進行中藥調理，這可能會影響您的身體狀況，進而影響肚臍的突起。
肚臍周圍的皮膚如果長期不清潔，可能會導致細菌滋生，進而引發感染或其他皮膚問題。
雖然您目前的突起不痛也不癢，但這並不代表它不需要進一步的檢查。

建議您儘快就醫，尋求皮膚科或外科醫師的專業意見。
醫生會根據您的病史和當前的身體狀況進行檢查，可能會建議進行影像學檢查（如超音波）來確定突起的性質。
這樣可以排除任何潛在的惡性病變或其他需要治療的情況。

此外，對於肚臍的清潔，雖然您不喜歡碰觸肚臍，但定期清潔是非常重要的。
可以使用溫水和中性肥皂輕輕清洗，避免使用刺激性強的清潔劑，以免造成皮膚過敏或刺激。
保持肚臍區域的乾燥和清潔，有助於預防感染和其他皮膚問題。

最後，關於肚子變硬的情況，這可能與您的飲食、運動習慣以及壓力有關。
建議您注意飲食均衡，增加纖維攝取，保持適量的運動，這樣有助於改善腸道健康，減少腹部不適的感覺。

總結來說，肚臍內部的突起雖然目前不痛，但仍需專業醫師的評估與檢查，以確保沒有潛在的健康問題。
保持良好的生活習慣和定期檢查，對於維持身體健康是非常重要的。
希望您能早日獲得專業的診斷與治療，並改善目前的困擾。