掉髮困擾：家族遺傳與個人因素分析-皮膚科

掉髮問題？

醫生妳好：
本人從小額角就比較高一點點並且頭髮比較粗和毛躁所以以前常染、燙直，兩年發現頭髮粗不回去了，並且額角越來越高伴隨髮旋有一點稀疏，我是不是雄性禿開始發作了呢？頭髮變蠻細的感覺用力撥幾下就會掉，我壓力非常大因為我蠻在意頭髮的，感覺要得憂鬱症了。
Ps:母親比較會掉髮但沒禿，父親頭髮茂密且粗，哥哥有禿頭。

另外最近有去植髮但是過半年了怎麼還是長細毛而已呢，是否有抽菸的關係呢一天大概三根左右。

麻煩醫生幫忙解答謝謝

阿綱，20~29歲男性，詢問日期：2017/11/09

吳育欣醫師回覆-皮膚科

醫事人員經歷：衛生福利部豐原醫院皮膚科主任、美容醫學中心主任

要看診確定是何種落髮，才能幫你的忙。

回覆日期：2017/11/09
資料來源：台灣e院 - 掉髮問題

彙整補充說明

掉髮是一個複雜的問題，涉及遺傳、生活習慣、心理狀態等多方面的因素。
根據您的描述，您從小額角就較高，並且有染燙頭髮的習慣，這些都可能對您的髮質造成影響。
首先，讓我們來分析一下可能的原因。

1. 遺傳因素：掉髮的確有遺傳性，尤其是雄性禿（男性型脫髮）通常與家族史有關。
您提到母親有掉髮但未禿，父親頭髮茂密，哥哥則有禿頭，這樣的家族背景可能意味著您有一定的遺傳風險。
雄性禿的發作通常與雄性荷爾蒙（如睾酮）及其衍生物（如二氫睾酮）有關，這些荷爾蒙會影響毛囊的生長周期，導致毛髮變細、變短，最終可能導致掉髮。

2. 生活習慣：您提到曾經常染燙頭髮，這些化學處理可能會損傷毛髮，導致髮質變差。
此外，壓力和焦慮也會影響掉髮，因為壓力會促使身體釋放某些荷爾蒙，進而影響毛囊的健康。
您提到因為掉髮而感到焦慮，這可能形成一個惡性循環，因為焦慮本身也會加重掉髮的情況。

3. 植髮效果：您提到已經進行植髮手術，但半年後仍然只長出細毛。
植髮後的恢復和生長速度因人而異，通常需要一段時間才能看到明顯的效果。
細毛的生長可能是正常的，因為新生毛髮在初期通常會較細，隨著時間的推移，毛髮可能會變得更粗壯。
若您對植髮的效果感到不滿意，建議與您的醫生進一步討論，了解是否需要其他的治療方案。

4. 抽菸的影響：雖然您提到的抽菸量不多，但抽菸已被證實會對血液循環造成影響，進而影響毛囊的健康。
長期抽菸可能會導致血管收縮，減少供應到毛囊的氧氣和養分，這可能會加重掉髮的情況。

5. 心理健康：掉髮對心理健康的影響不容忽視。
您提到感到焦慮，甚至有憂鬱的傾向，這是需要重視的問題。
建議您尋求心理諮詢，學習如何管理壓力和焦慮，這不僅有助於心理健康，也可能對掉髮有正面的影響。

總結來說，掉髮的原因是多方面的，建議您可以考慮以下幾點來改善情況：
- 定期就醫，尋求皮膚科或毛髮專科醫師的專業意見，進行必要的檢查和治療。

- 減少壓力，透過運動、冥想或其他放鬆技巧來改善心理健康。

- 注意飲食，攝取足夠的營養，特別是對毛髮健康有益的維生素和礦物質，如鋅、鐵、維生素B群等。

- 考慮戒菸，改善整體健康狀況。

希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日找到適合的解決方案，恢復健康的髮量與心情。