沒性慾：泌尿科問題與解決方案-泌尿科

彙整補充說明

您好！針對您所描述的情況，缺乏性慾與性快感的問題，這是一個相當複雜且多因素的議題，涉及生理、心理及社會等多方面的因素。
首先，您提到的性慾減退和性快感降低，可能與多種原因有關，包括心理因素、生活壓力、情感狀態、以及生理因素等。

從生理角度來看，您已經進行過血液檢查，睪固酮的數值雖然在正常範圍內，但這並不代表所有的生理因素都已被排除。
性慾和性快感的產生不僅僅依賴於激素水平，還受到神經系統的影響。
若有自律神經失調的情況，可能會影響到性功能，建議您可以考慮進一步檢查自律神經的狀態。

心理因素也是影響性慾的重要因素。
您提到過去十年中頻繁觀看成人影片，這可能會對您的性慾和性快感產生影響。
過度依賴視覺刺激可能會使得在現實生活中的性行為變得不再興奮，因為大腦對於刺激的需求會隨著時間而增加，導致對於正常性行為的興趣減少。
這種情況下，您可以考慮暫時停止觀看成人影片，並專注於與伴侶的情感交流與親密互動，這樣或許能夠重新激發您的性慾。

至於禁慾的問題，這是一個相對個人的選擇。
禁慾可能會讓您重新評估自己的性需求與性快感，但這並不一定能保證會有明顯的改善。
相反地，適度的性行為或自慰可能有助於維持性功能的正常運作，並幫助您更好地了解自己的身體與需求。

如果您在進行上述調整後，仍然感到性慾和性快感未見改善，建議您尋求專業醫療的幫助。
泌尿科醫師或性醫學專家可以提供更深入的檢查與評估，並針對您的具體情況提供個性化的治療方案。
此外，心理諮詢也可能是有益的，尤其是當性功能問題與焦慮或情緒問題相關時。

最後，請記得，性健康是整體健康的一部分，與伴侶的良好溝通、情感支持以及適當的醫療介入，都是改善性功能的重要因素。
希望您能夠早日找到適合自己的解決方案，並恢復良好的性健康狀態。