無法達到性高潮?
醫師您好:我目前主要的問題是沒有性快感並達到高潮。
陰莖可以勃起、射精,但是感覺硬度不如以往。
清晨勃起的次數非常少,對於性方面的衝動跟渴望和之前相比也少了很多,以往總是需要排解,就如同水滿出來一般,在抒發過後紓解了壓力跟感到滿足,但是現在這個情況已經持續了一年左右不見改善。
我之前也曾去泌尿科做過檢查,抽血跟驗尿的結果顯示睪固酮、腎臟、肝、甲狀腺等等的指標正常,而我不抽菸也沒有酗酒的習慣。
另外我有心悸跟焦慮的問題,目前有吃精神科醫生開的藥。
那時候好像情緒問題跟性功能問題是同時發生的,我後來有跟精神科的醫生討論過性功能的事情,他說我吃的藥已經有慢慢減輕了,不過性和交感神經與副交感神經是有一點關聯,不過並非在他得專業領域內。
藉由運動我的心悸跟焦慮已經有很大的改善了,但是性功能卻是一點起色也沒有,有時候會讓我感到自卑,而且只要想到這件事心情就會抑鬱寡歡,醫生您可以給我一些建議嗎?我該怎麼做?我也想和正常人一樣好好生活。
需要幫助的人,20~29歲男性,詢問日期:2018/07/19
彙整補充說明
您好,針對您所描述的情況,首先要了解性高潮的過程是相當複雜的,涉及生理、心理及情感等多方面的因素。
您提到的問題包括缺乏性快感、勃起硬度下降、清晨勃起次數減少以及性衝動的減少,這些都可能與多種因素有關。
首先,從生理的角度來看,您已經進行了相關的檢查,並且睪固酮、腎臟、肝臟及甲狀腺等指標正常,這是非常重要的。
生理因素如荷爾蒙失衡、慢性疾病或藥物副作用等都可能影響性功能,但在您的情況下,這些因素似乎已被排除。
接下來,心理因素在性功能中扮演著關鍵角色。
您提到有心悸和焦慮的問題,這些情緒狀態可能會影響到性慾和性快感。
焦慮和壓力會導致身體的交感神經系統過度活躍,這可能會抑制性慾和高潮的感受。
您目前正在服用精神科醫生開的藥物,這些藥物有時會對性功能產生影響,特別是抗抑鬱藥物,可能會導致性快感減少或性慾下降。
建議您可以與精神科醫生進一步討論,看看是否有調整藥物的可能性。
此外,情緒的影響也不容忽視。
您提到因為性功能的問題而感到自卑和抑鬱,這種情緒會形成一個惡性循環,進一步影響性功能。
建議您可以考慮尋求心理諮詢,專業的心理醫生可以幫助您釐清情緒問題,並提供有效的應對策略。
在生活方式方面,運動對於改善心理健康和性功能都有正面的影響。
您提到透過運動改善了心悸和焦慮,這是非常好的開始。
持續進行有氧運動和力量訓練,能夠促進血液循環,增強體力,並有助於提升自信心和性慾。
另外,與伴侶之間的溝通也非常重要。
開放的對話可以減少彼此的壓力,並增進情感的連結。
您可以試著探索不同的親密方式,並不一定要以達到高潮為唯一的目標,享受過程中的親密感和愉悅感,這樣可能會減少對高潮的焦慮。
最後,若您的情況持續未改善,建議您再次尋求泌尿科或性醫學專家的意見,進行更深入的評估和治療。
性功能障礙是一個常見的問題,透過適當的診斷和治療,許多人都能夠恢復正常的性功能和生活品質。
希望這些建議能對您有所幫助,祝您早日改善情況,恢復健康的生活。
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