如何治療輕微二尖瓣脫垂症狀？-心臟血管專科

彙整補充說明

輕微的二尖瓣脫垂症狀，雖然在大多數情況下被認為是良性的，但對於患者的生活品質影響卻可能相當顯著。
根據您的描述，內人持續出現心臟亂跳的情況，這可能與自律神經失調有關，這是二尖瓣脫垂患者常見的問題。
自律神經失調可能導致心悸、胸悶、頭暈等症狀，這些症狀在情緒緊張、疲勞或攝取咖啡因等情況下可能會加劇。

首先，針對您提到的心律錠，這類藥物通常是用來控制心律不整的，若醫生已經開立，建議您遵循醫生的指示，按時規律服用。
這樣可以幫助穩定心律，減少心悸的發作頻率。
至於服用的時間長度，這因人而異，通常需要根據症狀的穩定程度來調整。
若症狀持續且影響生活，則應持續服用，並定期回診與醫生討論用藥的效果及必要性。

除了藥物治療，改善生活方式也是非常重要的。
以下是一些建議：
1. 飲食調整：避免攝取過多的咖啡因、糖分及高脂肪食物，這些都可能刺激心臟，導致心悸加劇。
建議多攝取富含纖維的食物，如全穀類、蔬菜和水果，這有助於整體健康。

2. 適度運動：雖然運動對心臟健康有益，但對於二尖瓣脫垂患者，應選擇低強度的運動，如散步、瑜伽或游泳，避免劇烈運動，以免引發心悸。

3. 壓力管理：學習放鬆技巧，如深呼吸、冥想或正念練習，這些都有助於減少焦慮和壓力，進而改善自律神經的功能。

4. 充足的睡眠：確保每天有足夠的睡眠，因為睡眠不足會影響自律神經的平衡，可能導致心悸等症狀加重。

5. 定期追蹤：建議定期回診，進行心臟超音波檢查，以監測二尖瓣的狀況，並根據醫生的建議調整治療方案。

最後，若症狀持續惡化或出現新的症狀，應立即就醫，尋求專業的醫療意見。
二尖瓣脫垂雖然通常不會造成生命危險，但若伴隨其他心臟問題，則需要更謹慎的處理。
希望這些建議能對您和內人有所幫助，祝您們早日改善健康狀況。