特定時間與環境下的尿急症狀-泌尿科

特定時間與環境尿意憋不住？

一年前約4月時
因為家裡事情很多壓力很大後來出現在家中喝水就尿急情況
去外就沒有這現象

後來有去就診醫師也認為是精神問題沒吃藥
半個月後就消失也忘了此事

最近因為事情又開始多起
疑似又發作不過這次更奇怪
發現個人平常某個散步路線只要走那條線時間是下午2點~5點
尿意都會很急

如果喝一點水還憋的住
剛出門一次灌了700 c.c左右水還吃柳丁

大概走了 70分鐘
最後在寒風中尿意一直很急

然後回到家門口時漏了一些出來
(可是一週前去外面用餐出門前有喝水還在餐廳喝了一杯濃茶完全沒這現象甚至沒尿意
時間超過2個小時)

請問這是尿失禁嗎?是否為精神緊張引起

個人狀況
每日都有飲用紅茶習慣也有先天心藏病頸椎c5有舊傷
和胸椎部位似乎也受過傷

匿名，30~39歲男性，詢問日期：2018/02/05

杜時曦醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院泌尿外科主任

您好: 如果尿急,飲料就不要喝了,辛辣剌激的食物也少用,有些食物是比較利尿的(您可以上網查一查)也少用,如果仍然頻尿, 就寫排尿日誌3天(網上有) , 醫院泌尿科就診是給醫師參考. 祝健康.

回覆日期：2018/02/05
資料來源：台灣e院 - 特定時間與環境尿意憋不住

彙整補充說明

根據您的描述，您所經歷的尿急症狀似乎與心理因素和特定環境有關。
首先，尿急的情況在心理壓力較大的時候常常會加劇，這是因為壓力會影響自律神經系統，進而影響膀胱的功能。
您提到的在特定時間（下午2點到5點）和特定路線上出現的尿急，可能是由於心理因素引起的條件反射，這種情況在醫學上稱為「條件性尿急」。

在您提到的情況中，當您在家中或特定環境下感到壓力時，可能會導致膀胱過度敏感，進而引發尿急的感覺。
這種情況在心理學上被稱為「焦慮性尿急」，通常與情緒狀態有關。
當您在散步時，可能因為環境的變化或對於尿急的擔憂而引發了這種反應。

至於您提到的漏尿情況，這可能是由於膀胱的控制能力下降所致，這在醫學上被稱為「尿失禁」。
尿失禁的類型有很多，包括急迫性尿失禁、壓力性尿失禁等。
根據您的描述，您在感到尿急時，可能因為膀胱的收縮過於強烈而無法及時控制，導致漏尿的情況發生。

另外，您提到的飲食習慣（如每日飲用紅茶）也可能影響尿急的情況。
紅茶含有咖啡因，這是一種利尿劑，可能會增加尿液的生成，進而加重尿急的感覺。
建議您可以考慮減少咖啡因的攝取，並觀察是否能改善症狀。

此外，您的先天性心臟病和頸椎、胸椎的舊傷也可能對您的整體健康狀況產生影響。
這些健康問題可能會影響到您的神經系統，進而影響膀胱的功能。
因此，建議您在處理尿急的問題時，也要考慮到這些潛在的健康因素。

最後，針對您的情況，建議您可以採取以下幾個步驟來改善症狀：
1. 記錄排尿日誌：記錄每天的排尿次數、尿量及飲水量，這樣可以幫助醫生更好地了解您的情況。

2. 減少刺激性食物和飲料：如咖啡因、辛辣食物等，這些可能會刺激膀胱，增加尿急的感覺。

3. 放鬆心情：學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想等，這可以幫助減輕壓力，進而改善尿急的情況。

4. 尋求專業醫療建議：如果症狀持續或加重，建議您尋求泌尿科或心理科的專業醫療建議，進行進一步的檢查和治療。

希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！