手淫與早洩：網路流傳的迷思與真相-泌尿科

自慰方式？

1我在網路看到常常自慰久了會習慣射精的感覺以後會早洩這是正確的還是網路謠言？
2我還看到手淫不能很快的求射精會習慣造成早洩？3改善方法是以後慢慢打就可以？
請醫師簡潔回答就可以了

黃第，10~19歲男性，詢問日期：2018/02/24

孫宏舜醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部臺中醫院泌尿科主治醫師

1.這點因人而異，並沒有確切統計數據。

2.一般來說，達到高潮就會射精，每次事件、刺激和感覺都不一樣（以自慰來說的話），所以您提到的問題不用特別擔心。

3.快快打、慢慢打皆有不同快感，其實並不會特別造成早洩，但您才16歲，您仍可將經歷發洩在運動或其他事物上。

祝您健康平安

回覆日期：2018/02/24
資料來源：台灣e院 - 自慰方式

彙整補充說明

手淫與早洩之間的關係常常引起許多人的疑惑，尤其是年輕男性。
針對你的問題，我將逐一解釋並提供一些醫學上的觀點。

1. 手淫是否會導致早洩？

這是一個常見的迷思。
根據目前的醫學研究，手淫本身並不會直接導致早洩。
早洩的定義是男性在性行為中無法控制射精的時間，通常是在插入後的一分鐘內射精。
這種情況可能與心理因素、性經驗不足、焦慮等有關，而不是單純的手淫習慣。
手淫的頻率和方式因人而異，並沒有明確的證據顯示過度手淫會導致早洩。

2. 手淫的方式與射精習慣的關係
有些人認為如果在手淫時習慣於快速射精，可能會影響到實際性行為中的射精控制能力。
這是因為手淫的刺激方式與性行為的刺激方式不同，可能會導致在性行為中難以適應不同的刺激強度。
然而，這並不意味著手淫本身會造成早洩，而是可能需要時間來適應不同的性刺激。

3. 改善方法
如果你擔心早洩的問題，建議可以嘗試一些方法來改善。
首先，放鬆心情，減少焦慮是非常重要的。
其次，可以考慮在自慰時練習控制射精的技巧，例如使用「停-開始」法，這是一種在接近射精時暫停刺激的技巧，幫助提高對射精的控制能力。
此外，與伴侶進行開放的溝通，增進彼此的了解和信任，也有助於改善性行為中的表現。

總結來說，手淫與早洩之間的關係並不如網路上所謂的那樣直接。
手淫本身並不會導致早洩，早洩的原因通常是多方面的，包括心理因素和生理因素。
如果你對自己的情況感到困擾，建議尋求專業的醫療意見，進行詳細的評估和必要的治療。
保持健康的生活方式，適度的運動和良好的心理狀態，對於改善性功能也有正面的影響。
希望這些資訊能幫助你更好地理解手淫與早洩之間的關係。