過敏性鼻炎：飲食、影響及治療方法-耳鼻喉科

過敏性鼻炎？

請問我有過敏性鼻炎，一定不能吃乳製食品嗎?如牛奶
另外過敏性鼻炎真的會影響記憶力跟專注力嗎?
網路上說憂鬱症恐慌症跟過敏性鼻炎有關真的嗎?
請問多喝水能改善過敏性鼻炎嗎?
改善過敏性鼻炎有什麼食物盡量少吃?
過敏性鼻炎每種水果都能吃嗎?
過敏性鼻炎可以根治嗎?

魏梓佑肥宅，10~19歲男性，詢問日期：2018/02/26

鄭爵儀醫師回覆-耳鼻喉科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院耳鼻喉科主任

Hi：

您好，

嚴重的過敏性鼻炎會影響睡眠，亦會影響記憶力跟專注力，過敏性鼻炎與體質有關，一般無法根治，但可以透過藥物獲得良好控制，至於飲食上是否有東西不能吃，建議可以至醫院或診所抽血檢查過敏原，另外憂鬱症、恐慌症及多喝水跟過敏性鼻炎並無直接關聯。

祝健康快樂!
衛生福利部桃園醫院
耳鼻喉科主任鄭爵儀敬復

回覆日期：2018/02/26
資料來源：台灣e院 - 過敏性鼻炎

彙整補充說明

過敏性鼻炎是一種常見的過敏性疾病，主要表現為打噴嚏、流鼻水、鼻塞等症狀，對患者的生活品質影響甚大。
針對您的問題，以下將逐一解答並提供相關的醫學知識。

首先，關於乳製品的攝取，並不是所有過敏性鼻炎患者都必須完全避免乳製品。
過敏性鼻炎的過敏原因人而異，部分人可能對乳製品中的某些成分（如乳糖或蛋白質）過敏，但這並不代表所有患者都會有相同的反應。
建議您可以透過醫院的過敏原檢測來確認自己是否對乳製品過敏，若沒有過敏反應，則可以適量攝取。

其次，過敏性鼻炎確實可能影響記憶力和專注力。
由於鼻塞和流鼻水等症狀會影響睡眠品質，長期下來可能導致注意力不集中和記憶力下降。
此外，過敏性鼻炎的症狀也可能引發焦慮和憂鬱情緒，這與網路上提到的憂鬱症和恐慌症的關聯性有一定的道理。
過敏性鼻炎患者在面對持續的身體不適時，心理健康也可能受到影響，因此建議在治療過敏性鼻炎的同時，也要注意心理健康的維護。

至於多喝水是否能改善過敏性鼻炎，雖然水分攝取對身體健康有益，但對於過敏性鼻炎的直接改善效果有限。
保持良好的水分攝取可以幫助身體維持正常的生理功能，並有助於稀釋黏液，但並不會直接減少過敏反應。
改善過敏性鼻炎的關鍵在於避免過敏原、使用抗組織胺藥物及鼻用類固醇噴劑等。

在飲食方面，過敏性鼻炎患者應該盡量避免已知的過敏原，例如塵蟎、動物毛髮等，這些並非食物，但在日常生活中也需注意。
至於食物方面，建議少吃辛辣、油炸、酒精等刺激性食物，這些食物可能會加重鼻腔的炎症反應。
至於水果，並非所有水果都能吃，某些水果（如香蕉、奇異果等）可能會引發過敏反應，建議根據自身情況選擇。

最後，過敏性鼻炎目前尚無根治的方法，但可以透過藥物治療和環境控制來有效管理症狀。
藥物治療包括抗組織胺藥物、鼻用類固醇等，這些藥物能夠減輕症狀，提高生活品質。
此外，對於某些患者，免疫療法（如過敏原注射）也可能是有效的治療選擇。

總結來說，過敏性鼻炎的管理需要綜合考量個人的過敏原、生活環境及飲食習慣，建議定期就醫，並與醫師討論最適合的治療方案，以達到最佳的控制效果。
希望這些資訊能對您有所幫助，祝您早日康復！