舌頭破洞是否可能是舌癌前兆？-腫瘤科

這兩天發現舌頭一邊破洞擔心是否舌癌前兆？

問題1 我這兩天看到舌頭一邊有破洞但那個傷口看起來不太像破洞潰瘍的傷口近看目前是一個小小淺淺的凹痕裡面有很多粉紅又有點紅色的小小顆粒聚集再一起不是說很痛有點刺刺的感覺麻煩醫師看一下謝謝~

https://photos.google.com/share/AF1QipOIXZP4QPUrZd9lDrOw5uR110p7rHuwSDQxxOmpzwcz9VfnEiQX4gXkwKCHZMJeoA?key=R241bzZKT29RZHBRZm44bk1Ha2VvNmhfZ0RUaUlR

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https://photos.app.goo.gl/4S4KsZZVJu4kHLoe2

畫質不好不好意思已經盡力拍了...感謝

問題2 一般沒吃檳榔沒抽菸沒喝酒人得舌癌或是口腔癌的機率是否很低??

問題3 我時常因為一些小症狀就很擔心憂鬱因為深知癌症的痛苦所以特別害怕常常因為這些事情搞得我無法專心工作生活身心疲憊請問醫師我想你應該遇過很多病人都有這問題你能在這方面給我一點建議嗎?? 謝謝你~

羅凱壬，20~29歲男性，詢問日期：2018/03/17

陳筠方醫師回覆-腫瘤科

醫事人員經歷：衛生福利部南投醫院血液腫瘤科主任

您好：
不好意思這麼晚才回覆您(我出國8天。)你放在google相簿裡的圖，我看過了。這並不像是我常見的舌癌，這只是潰瘍而已，請別太擔心，多吃水果，少吃油炸就會好了。
至於第二個問題，是沒錯。口腔癌幾乎都是族群病(有煙、酒、檳榔...的人)。這麼多年來，我的病人中，99%的口腔癌都是有上述三樣接觸的。換句話說，你若不抽煙、不喝酒、不嚼檳榔，那終身有得口腔癌的機會是趨近於0的。
第三件事，你才27歲有必要去煩惱得癌症嗎? 請40歲以後再來想這些事。
以上回答，謝謝!

回覆日期：2018/03/17
資料來源：台灣e院 - 這兩天發現舌頭一邊破洞擔心是否舌癌前兆

彙整補充說明

舌頭出現破洞或潰瘍的情況，常常會讓人感到擔憂，尤其是對於舌癌或口腔癌的可能性。
首先，舌頭的破洞並不一定代表癌症的前兆。
根據醫學文獻，舌頭的潰瘍或破洞通常與多種因素有關，包括口腔衛生不良、局部刺激（如硬食物或熱食）、壓力、免疫系統的變化等。
這些情況下的潰瘍多數是良性的，並不會演變成癌症。

在您的情況中，舌頭出現的小凹痕和粉紅色的小顆粒，可能是由於局部的刺激或感染所引起的。
這種情況下，建議您保持良好的口腔衛生，避免辛辣、酸性或硬的食物，並多攝取水果和蔬菜，以促進癒合。
如果症狀持續不改善，建議尋求牙醫或耳鼻喉科醫師的專業檢查，以排除其他潛在的問題。

至於第二個問題，根據研究，舌癌和口腔癌的風險確實與生活習慣有密切關聯。
吸煙、飲酒和嚼檳榔是已知的高風險因素。
如果您不吸煙、不喝酒，也不嚼檳榔，那麼您罹患舌癌或口腔癌的機率相對較低。
然而，這並不意味著完全不會發生，因為其他因素如遺傳、慢性炎症或病毒感染（如人類乳突病毒HPV）也可能影響風險。

最後，對於您提到的因小症狀而感到焦慮和憂鬱的情況，這在現代社會中並不罕見。
許多人因為對健康的過度擔憂而影響到日常生活。
建議您可以嘗試以下幾種方法來緩解焦慮：
1. 尋求專業幫助：如果焦慮影響到您的生活品質，建議尋求心理醫生或心理諮詢師的幫助，進行專業的心理輔導。

2. 保持健康的生活方式：均衡飲食、適度運動和充足的睡眠都有助於改善心理健康。

3. 學習放鬆技巧：如冥想、深呼吸或瑜伽等，這些都能幫助減輕壓力和焦慮。

4. 與他人分享：與朋友或家人分享您的感受，獲得他們的支持和理解，能夠減輕心理負擔。

5. 定期健康檢查：定期進行健康檢查，了解自己的健康狀況，這樣可以減少不必要的擔憂。

總之，舌頭的破洞不一定是舌癌的前兆，但若症狀持續或加重，應及時就醫檢查。
保持良好的生活習慣和心理健康，對於預防疾病和提升生活品質都是非常重要的。
希望這些建議能對您有所幫助。