年輕人的眼睛退化與飛蚊症：如何預防及治療？-眼科

飛蚊症,眼睛退化？

醫生你好,我23歲,在上星期得了飛蚊症

事發是有一天突然看到眼前有一堆透明蟲的東西,快整個畫面都是,然後眨一眨眼就沒了,當天睡了

第2天,正常工作,在上班的路上已經不時有一些黑點在眼前飛過,當天算下去有出現20-30次

第3-4天情況有減輕,5-10次左右

第5天,閉眼的時候看到眼前有一個好像閃電的符號,眨了幾次眼都看到,之後就沒了,我立即去看眼科,醫生檢查了視網膜,說沒穿,是我近視加深,眼退化了,所以飛蚊出來了

之後那幾天情況就是,一抬頭看藍天就會看到一些透明蟲在動,在光的時候用力看著一些背景也會有,黑點飛過就3-5次

我近視500度,100多散光,用眼習慣是工作完了回家都看電腦打電動,也玩得很晚,睡前也不開燈看手機

我想問的是

1,我肯定是退化了嗎?我這麼年輕就退化,他會一直退嗎?那如果一直退,我到老的時候不就比一般人慘很多嗎?

2,飛蚊症是不可能消失的對吧?那如果我吃一些對眼睛有益的東西,然後改善一下用眼習慣,可以減輕/飛蚊消失嗎?可以減慢眼睛退化的速度嗎?

3,激光矯視可減慢眼睛退化嗎?

MAN，20~29歲男性，詢問日期：2018/03/29

蔡文淵醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院眼科主任（白內障/視網膜）

Hi:

您好，
少用眼多休息，平常心以對，定其檢查即可。

祝平安健康

衛生福利部桃園醫院
眼科主任　蔡文淵敬覆

回覆日期：2018/03/29
資料來源：台灣e院 - 飛蚊症,眼睛退化

彙整補充說明

您好！針對您的問題，我會逐一解答並提供一些相關的醫學知識，希望能幫助您更好地理解飛蚊症及眼睛退化的情況。

1. 眼睛退化的問題：您提到的飛蚊症是由於玻璃體的退化所引起的，這在年輕人中逐漸變得普遍，尤其是近視者。
雖然您年輕，但近視度數較高（500度）以及長時間使用電子產品，可能加速了眼睛的退化。
這種退化不一定會持續惡化，但隨著年齡增長，玻璃體的變化是自然的過程。
至於未來的視力狀況，這取決於多種因素，包括遺傳、生活習慣及用眼方式等。
保持良好的用眼習慣和定期檢查是非常重要的。

2. 飛蚊症的情況：飛蚊症的確可能不會完全消失，但在某些情況下，隨著時間的推移，您的大腦可能會逐漸適應這些視覺干擾，讓您不再感到困擾。
改善用眼習慣，如減少長時間使用電腦和手機，適當休息眼睛，並增加戶外活動，這些都有助於減緩眼睛的退化速度。
至於飲食方面，攝取富含維生素A、C、E及Omega-3脂肪酸的食物（如深海魚、堅果、綠葉蔬菜等）對眼睛健康是有益的，但並不能保證飛蚊症會消失。

3. 激光矯視的影響：激光矯視手術（如LASIK）主要是用來矯正視力問題，例如近視、遠視和散光。
雖然這可以改善視力，減少對眼鏡的依賴，但並不會直接減緩眼睛的退化過程。
手術後，您仍需注意用眼衛生，避免過度用眼，以減少眼睛的負擔。

總結來說，飛蚊症在年輕人中變得越來越普遍，尤其是近視者。
雖然這可能讓您感到焦慮，但只要沒有視網膜的問題，通常不會對生活造成重大影響。
建議您定期檢查眼睛，保持良好的用眼習慣，並注意飲食，這樣可以在一定程度上減緩眼睛的退化過程。
如果有任何異常情況，請及時就醫。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！