眼科問題：驗光配鏡度數不夠的危害及建議-眼科

彙整補充說明

您好！針對您提出的眼科問題，我將逐一回答並提供相關的醫學知識。

1. 配戴度數不足的危害：
如果您照驗光師的處方配戴1400度的眼鏡，而您的實際度數是1600度，這樣的度數差異可能會對眼睛造成一些影響。
首先，配戴度數不足的眼鏡會使得眼睛在看東西時需要額外努力調節，這可能導致視覺疲勞、頭痛、眼睛乾澀等不適感。
長期下來，這種不適感可能會影響到您的生活品質。
此外，度數不足也可能導致近視度數的進一步加深，因為眼睛會因為不斷調整而造成額外的壓力。
因此，建議您在配鏡時，最好能夠依據實際的驗光結果來選擇合適的度數。

2. 成年後是否需要配足度數：
驗光師提到成年後只需配戴最清楚的視野的最低度數，這在某種程度上是正確的。
成年人的眼睛在某些情況下確實可以容忍一定的度數不足，尤其是在視力表上仍能達到可接受的視力（如0.7或0.8）。
然而，這並不代表可以忽略度數的準確性。
若度數不足，長期下來可能會造成視覺疲勞及其他不適，因此建議您在配鏡時，最好能夠接近或達到驗光結果的度數，以維持眼睛的健康。

3. 抗藍光眼鏡的必要性：
抗藍光眼鏡的需求因人而異。
藍光主要來自於電子設備的螢幕，如電腦、手機等，長時間接觸藍光可能會導致眼睛疲勞、視覺不適，甚至影響睡眠品質。
若您經常使用電子產品，抗藍光眼鏡可以幫助減少藍光對眼睛的影響，降低視覺疲勞的風險。
雖然目前尚無明確的證據顯示抗藍光眼鏡能完全防止眼睛受損，但對於長時間使用電子設備的人來說，佩戴抗藍光眼鏡是有其潛在的好處的。

總結來說，配戴合適的眼鏡度數對於眼睛的健康至關重要，建議您在配鏡時，儘量依據驗光結果選擇適合的度數，並定期檢查視力狀況。
如果您對目前的度數有疑慮，建議尋求專業眼科醫師的意見，以獲得更準確的診斷與建議。
希望這些資訊能幫助到您，祝您眼睛健康！