股骨鋼釘拆除後的活動範圍與時間表-骨科

彙整補充說明

---

在您提到的情況中，您於2018年5月1日進行了股骨隨內釘的移除手術，並於5月14日拆線。
根據醫學常識，股骨的癒合和恢復活動能力通常需要一段時間，尤其是在進行過手術後。
根據您的診斷書，醫生建議您術後休養和復健一個月，並且進行漸進式荷重行走，這是非常重要的指導方針。

首先，關於活動範圍，您在手術後的兩週內，應該以輕度活動為主，並且在醫生的指導下逐漸增加活動量。
根據您提到的情況，您已經在5月29日，手術後約四週的時間，這時候您可以開始進行一些輕度的運動，但仍需注意不要過度使用受傷的腿部。
一般來說，您可以進行一些低強度的運動，例如輕鬆的散步，這有助於促進血液循環和加速康復。

至於騎機車的問題，這取決於您的腿部是否能夠承受這樣的活動。
騎機車需要一定的腿部力量和靈活性，若您在騎乘時感到不適或疼痛，建議您暫時不要騎乘，以免造成二次傷害。
您可以先試著在家中進行一些簡單的腿部運動，觀察自己的感覺，再決定是否可以騎機車。

在復健方面，建議您遵循醫生的建議，進行漸進式的荷重行走。
這意味著您可以逐漸增加站立和行走的時間，並在感覺舒適的情況下，慢慢減少對拐杖的依賴。
通常在術後的四到六週內，許多患者已經能夠恢復正常的行走能力，但每個人的恢復速度可能會有所不同。

此外，您提到的上班問題，若您在6月初能夠正常行走且不感到疼痛，則可以考慮回到工作崗位。
不過，建議您在回到工作之前，先與主管溝通，確保工作環境對您的恢復是友好的，並且不會造成額外的壓力或傷害。

最後，請記得在整個恢復過程中，保持與醫生的定期聯繫，並根據醫生的建議調整您的活動計劃。
若在恢復過程中出現任何不適或異常情況，請立即就醫。
祝您早日康復，恢復到正常的生活和工作中！