股骨鋼釘拆除後的活動範圍與時間表-骨科

股骨鋼釘拆除後行動？

醫師您好
本身在2015年11月出了車禍造成大腿閉鎖骨折
經過2年後2018年5月1號進行了股骨隨內釘移除手術
於5月14號拆了線
當天主治醫師說可以試著放掉拐杖了
一聽到有點驚訝!
那天人太多忘了跟醫師問後續的問題
診斷書上面寫:建議術後休養復健一個月漸進式荷重行走.

因為公司主管問6月初能不能上班.
我想請問醫師到今天5月29號能不能正常做運動以及騎機車了呢?

arrow，20~29歲男性，詢問日期：2018/05/29

李永恒醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部豐原醫院院長、骨科主治醫師

您好，一般而言骨折術後再次施行骨釘拔除手術二週且已拆線，在此情況下，在6月初應能正常上班。今天騎機車應無大礙，至於是否可正常做運動，則建議量力而為。只要運動時不感覺疼痛，則可循序漸進的運動了。祝您早日康復。

回覆日期：2018/05/29
資料來源：台灣e院 - 股骨鋼釘拆除後行動

彙整補充說明

您好！根據您的情況，您在2015年11月因車禍造成大腿閉鎖骨折，並於2018年5月1日進行了股骨髓內釘的移除手術。
手術後，您在5月14日拆線，並獲得了醫師的建議，可以試著放掉拐杖。
根據診斷書的內容，您需要進行一個月的休養與漸進式荷重行走。

首先，對於您在5月29日的情況，根據一般的醫學建議，拆除鋼釘後的初期，尤其是在拆線後的幾週內，應該要特別注意活動的範圍。
雖然醫師已經建議您可以試著放掉拐杖，但這並不代表您可以立即恢復所有的活動。
通常在這個階段，建議您進行一些輕度的活動，例如短時間的步行，並且要注意身體的反應，若有疼痛或不適，應立即停止。

至於騎機車，這需要考慮到您的腿部力量和穩定性。
一般來說，若您能夠在沒有疼痛的情況下行走，並且能夠控制腿部的動作，那麼騎機車可能是可行的。
然而，建議您在騎乘前先進行一些簡單的測試，例如在安全的環境中試著站立和行走，確認腿部的穩定性和力量。
如果有任何不適，則應該延後騎乘的計畫。

關於運動，建議您在這段時間內選擇低衝擊的運動，例如游泳或騎自行車，這些運動可以幫助您增強腿部肌肉而不會對骨頭造成過大的壓力。
隨著時間的推移，您可以逐漸增加運動的強度和類型，但仍需遵循“量力而為”的原則，避免過度運動導致的傷害。

最後，關於上班的問題，根據您的恢復情況，若您在6月初能夠正常行走且不感到疼痛，則可以考慮回到工作崗位。
不過，建議您在回去之前，最好與主治醫師進一步確認，確保您的身體狀況適合工作。

總結來說，您的恢復進度良好，但仍需謹慎行事，聽從醫師的建議，並根據自身的感受來調整活動的強度和類型。
希望您早日完全康復！