自慰後出現疼痛和腫脹，需要多久康復？-泌尿科

彙整補充說明

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自慰後出現疼痛和腫脹的情況，通常是因為過度刺激或用力過猛所造成的。
這種情況在男性中並不罕見，尤其是在自慰頻率較高或過程中使用了不當的技巧時。
根據您的描述，連續兩次自慰後出現疼痛和腫脹，並且伴隨著勃起困難，這可能是由於陰莖組織的過度充血或輕微的損傷所引起的。

首先，疼痛和腫脹的程度會因個體差異而異，通常在幾天內會有所改善。
一般來說，如果只是輕微的疼痛和腫脹，休息幾天（約3到7天）通常可以讓症狀逐漸緩解。
在此期間，建議您避免任何形式的性行為或自慰，以給予身體充分的時間來恢復。

如果疼痛和腫脹持續不退，或者出現其他症狀如發紅、發熱、異常分泌物等，則建議儘快就醫。
泌尿科醫生可以進行詳細的檢查，排除其他潛在的問題，如感染、精索靜脈曲張或其他泌尿系統的疾病。

在康復期間，您可以考慮以下幾個自我護理的方法來促進恢復：
1. 冰敷：在疼痛和腫脹的部位輕輕冰敷，每次約15-20分鐘，可以幫助減少腫脹和緩解疼痛。
注意不要直接將冰塊放在皮膚上，可以用毛巾包裹後再進行冰敷。

2. 休息：給予身體足夠的休息時間，避免任何可能加重症狀的活動，包括自慰和性行為。

3. 止痛藥：如果疼痛較為明顯，可以考慮使用非處方的止痛藥，如布洛芬或對乙醯氨基酚，但在使用前最好諮詢醫生的建議。

4. 保持良好的水分攝取：多喝水有助於身體的代謝和恢復。

5. 觀察症狀：注意疼痛和腫脹的變化，若有惡化或新症狀出現，應立即就醫。

最後，自慰是一種正常的生理行為，但過度或不當的自慰方式可能會導致身體不適。
建議您在未來的自慰過程中，注意控制頻率和強度，避免過度刺激，以減少類似情況的發生。
如果您對自慰的頻率或方式有疑慮，或是出現持續的不適感，建議尋求專業醫療意見。
希望您早日康復，保持健康！