反覆出現的舌頭紅疹：原因與解決方法-耳鼻喉科

舌頭問題？

醫生你好，我大概7月舌尖下面一點點,有一小片舌的顏色是紅紅的大概1公分長寬大概0.5,看起來感覺是舌黏膜破掉那種感覺第一次這樣，可都不會痛，因為快2個星期沒好，可有比較沒那麼紅，然後我去醫院看了耳鼻喉科醫生，醫生有幫我做觸診，說沒長什麼東西，叫我不用擔心，在觀察就好，辣的炸的別吃，別家耳鼻喉科也去看過說是舌頭發炎而已，沒關系然后大概快一個月舌尖下面那個紅才恢復到舌的顏色，然後8月到今天同樣的地方大概又有了三次的同樣情形，只是這三次有時候範圍沒像第一次那麼大，可就是紅紅的，都不會痛，有摸口內膏，然後慢慢變淡然後又恢復的舌的色，我很擔心一直反覆會不會有不好的東西，本身就是個愛煩惱的人，所以我現在超級注意我的舌頭，我不吃辣，也沒有很晚睡，有吃b群，想請問為何會這樣，這兩個月我有換過牙膏，跟牙膏有關係嗎？我從以前候就喜歡用舌頭舔牙縫因為牙縫大會塞吃完的殘渣，跟這有關系嗎？
8月有祕尿道感染，我在89年做過肝臟移值

文文，40~49歲女性，詢問日期：2018/08/21

鄭爵儀醫師回覆-耳鼻喉科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院耳鼻喉科主任

Hi：

您好，

若已經多位醫師檢查並無明顯異狀及潰瘍，亦會自行改善，大多為良性的表現，建議持續觀察及保持良好作息及可。

祝平安健康

衛生福利部桃園醫院
耳鼻喉科主任　鄭爵儀回覆

回覆日期：2018/08/21
資料來源：台灣e院 - 舌頭問題

彙整補充說明

反覆出現的舌頭紅疹，可能是由多種因素引起的，根據您描述的情況，以下是一些可能的原因及建議的解決方法。

首先，舌頭的紅疹可能與舌頭的發炎有關。
舌頭發炎（舌炎）可以由多種原因引起，包括感染、過敏、缺乏某些維生素（如維生素B群）、刺激性食物（如辛辣食物）、或是機械性刺激（如牙刷或牙齒的摩擦）。
您提到最近有換過牙膏，這可能是導致過敏反應的原因之一，特別是如果新牙膏中含有某些您過敏的成分。

其次，舌頭的紅疹也可能與口腔衛生有關。
您提到喜歡用舌頭舔牙縫，這可能會導致口腔內的細菌增生，進而引發舌頭的發炎或感染。
建議您在清潔牙齒時，使用牙線或牙間刷來清理牙縫，而不是用舌頭。

此外，您提到的肝臟移植史，雖然與舌頭紅疹的直接關聯不大，但長期服用免疫抑制劑可能會影響您的免疫系統，讓您更容易受到感染或發炎的影響。
這一點需要與您的主治醫師進行討論，以確保您的健康狀況得到妥善管理。

對於反覆出現的紅疹，建議您可以採取以下幾個步驟：
1. 觀察與記錄：持續觀察舌頭的變化，並記錄下出現紅疹的時間、持續時間、伴隨症狀（如疼痛、灼熱感等）以及飲食習慣的變化，這些資料可以幫助醫生更好地診斷。

2. 改善口腔衛生：保持良好的口腔衛生習慣，定期刷牙和使用牙線，避免用舌頭舔牙縫，並選擇不含刺激性成分的牙膏。

3. 避免刺激性食物：如您所提到的，避免辛辣、油炸等刺激性食物，這有助於減少舌頭的刺激和發炎。

4. 補充維生素：如果懷疑是因為缺乏維生素引起的，建議可以考慮補充維生素B群，但最好在醫生的指導下進行。

5. 就醫檢查：如果紅疹持續不退或伴隨其他症狀（如疼痛、腫脹等），建議再次就醫，尋求耳鼻喉科或口腔科的專業意見，必要時進行進一步檢查。

總之，雖然目前的情況看起來是良性的，但持續的關注和適當的醫療評估是非常重要的。
希望這些建議能對您有所幫助，並祝您早日康復！

- 內容僅供參考無法取代醫師診斷 -

參考資料：

衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #176295
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #140703
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #207207
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #86594
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #84266

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