提睪肌受傷 是否可長期休息不射精?？
醫師您好:前陣子可能因為手淫次數過於頻繁 (1次/日)加上較長的時間在勃起狀態，導致陰囊後方痠痛/有時隱隱作痛。
有看珍過一次，檢查下來似乎是肌肉使用過度，醫師開了肌肉鬆弛劑一周。
問題是，如果停機未射精時間超過約3~5天，就感覺會有太多精液於附睪中有腫脹感，但是再次手淫排出後，又會加重肌肉的負擔，讓肌肉無法復原。
請問是否可以一周以上不射精，讓肌肉完全休息? (精液自體代謝掉?)或是說有其他方式可以讓肌肉受傷恢復得更快? 或是緩解精液太多腫脹感?感謝
小皮，20~29歲男性，詢問日期：2018/08/22
彙整補充說明
手淫過度導致提睪肌受傷的情況，首先需要了解的是，提睪肌的主要功能是調節睪丸的位置，以保持適當的溫度，促進精子的生成和儲存。
當手淫頻繁且時間過長時，可能會導致這些肌肉過度使用，進而引發痠痛或不適感。
在您的情況中，醫師已經開了肌肉鬆弛劑，這是針對肌肉緊繃的有效治療方法。
建議您在使用藥物的同時，配合一些非藥物的療法來促進恢復。
以下是一些建議：
1. 休息與避免過度使用：在肌肉受傷的初期，最重要的是給予受傷的肌肉充分的休息時間。
建議您在一段時間內避免手淫，讓提睪肌有機會恢復。
至於射精的頻率，若您感到有腫脹感，可能是因為精液在附睪中積聚，這時可以考慮適度射精，但不建議過於頻繁，以免加重肌肉負擔。
2. 熱敷與物理治療：熱敷可以幫助放鬆肌肉，減輕痠痛感。
您可以在疼痛部位進行熱敷，每次約15-20分鐘，每天數次。
此外，適當的物理治療，如輕柔的拉伸運動，也能促進血液循環，加速肌肉的恢復。
3. 保持適度的運動：雖然在恢復期間需要避免過度使用受傷的肌肉，但適度的全身運動仍然是有益的。
這可以促進全身的血液循環，幫助身體自我修復。
建議選擇低強度的運動，如散步或游泳。
4. 飲食與水分攝取：保持均衡的飲食，攝取足夠的蛋白質、維生素和礦物質，有助於肌肉的修復。
多喝水也能促進新陳代謝，幫助身體排出多餘的精液。
5. 心理調適：手淫的頻率和方式有時與心理狀態有關，過度的焦慮或壓力可能會影響性功能和恢復。
建議您可以透過冥想、深呼吸等方式來放鬆心情。
至於精液的代謝，正常情況下，若不進行射精，精液會在體內被重新吸收，這是一個自然的過程。
若您感到腫脹或不適，建議適度射精以緩解這種感覺，但仍需注意不要過度。
總之，恢復的關鍵在於充分的休息、適度的運動以及良好的飲食習慣。
如果症狀持續不改善，建議再次就醫，尋求專業的醫療建議。
希望您能早日康復！
類似症狀問題與醫師回覆
右睪丸疼痛及下腹不適：是否為副睪丸發炎？？
醫生好，小弟前幾天半夜躺在沙發上看電視時，右睪丸突然痛了一下，捏副睪丸附近的地方更明顯，但是痛感在過了1分鐘後就沒有了，隔天下腹開始有點悶悶的，類似想上廁所的感覺，已經持續五天了。睪丸沒有紅跟腫，上提左擺右擺也不會痛，但是右副睪丸好像比左邊...
李信毅 醫師回覆-泌尿科
是有可能為附睾發炎的早期症狀。 這需要到泌尿科檢查，包括理學檢查與尿液檢查。 再與醫生討論需不需要治療。 有時候耽誤久了，發炎嚴重了再治療的話，療程會比較久也會比較痛苦。 當然也有可能只是神經痛， 或是血液循環不良造成的不適。 建議可以稍微...右睪丸疼痛及下腹不適：是否為副睪丸發炎？-點我查看詳細內容
陰囊水腫的原因與治療？
杜醫師您好，本身原本就患有慢性疾病高血壓及糖尿病，但是吃減血壓的關係又要做重勞力的工作，導致時不時的會暈眩，所以已有一年多的時間都沒有吃藥 和驗血，前半個月的時候，因本身是做出力的工作 ，發現每當接近下班時間，陰囊總是會腫大，整個大到如壘般...
杜時曦 醫師回覆-泌尿科
您好: 本園地回答供參考, 無法取代醫師診查,檢查檢驗您的情形, 有可能是陰囊水腫或是疝氣為最常見, 如果工作出力或久站或發生, 建議醫院泌尿科診查, 看是否需要安排手術. 至於身體會浮腫,建議醫院家醫科或內科抽血檢查. 或有可能血壓或血糖...陰囊水腫的原因與治療-點我查看詳細內容
手淫過度導致陰莖根部疼痛及勃起問題？
醫生你好：我在暑假時手淫次數較為頻繁，在九月中時有次手淫時似乎過度用力，導致陰莖根部裡有肌肉緊繃拉傷的感覺，接著陰莖開始收縮變小，然後沒甚麼感覺，亦不能勃起。之後有無法勃起或勃起不夠硬，以及小便無力的感覺，但不會痛，這種情行持續約一周，陰莖...
許維愷 醫師回覆-泌尿科
Help Me:你好就如同前面醫師所說，可能是因為肌肉或軟組織受傷、疲勞等因素造成。不過，嚴重時，可能會導致陰莖海綿體受傷，造成勃起硬度損傷。建議：可以到專科醫院做勃起試驗、陰莖海綿體攝影等。若有不詳盡之處，歡迎再度發問，互相再討論研究一下...>>點我查看詳細內容