偏瘦、氣體多且大便稀疏？請問肝膽腸胃科醫生-肝膽腸胃科

請問醫生？

請問一下醫生幾個問題

我覺得自己偏瘦..然後每次大便時候都是先氣體出來然後接下來大便都是水水的稀稀的..我不知道有沒有脹氣..我自己本身脹氣是吃不下東西.但我吃東西是正常可以吃完的

我每床後都會先喝水200.300CC 然後大便..有幾個問題想請問我知道一天要2千CC的水

1.早餐店的紅茶奶茶那種500CC 也可以算水嗎? 包含一天2千CC的水裡面嗎?

2.水喝太多是不是會影響大便不成形...我有時候會一次喝200.300CC水都是算大口喝

我怕的是因為這樣大便不成形所以沒有吸收到營養

我自己是感覺水可能喝太多導致這樣的我不知道是否正確

謝謝

CH，30~39歲男性，詢問日期：2018/09/02

陳詩典醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：衛生福利部嘉義醫院消化內科主治醫師

先生您好

喝水本身不會造成拉肚子，但大腸激躁症體質對外來飲食含大量水份都可能經刺激後造大腸蠕動太快而腹瀉，可到腸胃科門診診斷治療。

彰化醫院關心您的健康陳詩典

回覆日期：2018/09/02
資料來源：台灣e院 - 請問醫生

彙整補充說明

您好！針對您的問題，首先要了解您所描述的症狀，包括偏瘦、氣體多以及大便稀疏，這些都可能與腸道的健康狀況有關。
根據您的描述，您在排便時常常先排出氣體，接著是水狀的大便，這可能顯示出腸道的蠕動異常，或是腸道對某些食物的反應過於敏感，這些情況在醫學上常被稱為「腸躁症」或「功能性腸道疾病」。

首先，關於您提到的水分攝取問題，早餐店的紅茶和奶茶確實可以算作一天水分攝取的一部分，但這些飲品通常含有糖分和咖啡因，可能會對腸道造成刺激，特別是對某些人來說，可能會引發腹脹或腹瀉。
因此，建議您在計算每日水分攝取時，最好以清水為主，並適度減少含糖和咖啡因的飲品。

其次，關於水分攝取是否會影響大便的形狀，通常來說，適量的水分攝取是有助於保持大便的正常形狀和質地的。
若水分攝取過多，尤其是伴隨著高纖維飲食，可能會導致大便變得過於稀薄，這是因為腸道在處理過多的水分時，可能無法有效吸收，導致大便不成形。
建議您可以觀察自己的飲食習慣，適度調整水分攝取的量，並注意飲食的均衡，避免過多的油膩食物和刺激性食物。

此外，您提到的「偏瘦」的情況，可能與您的飲食攝取量及腸道吸收功能有關。
如果您感覺自己吃的食物量正常，但仍然偏瘦，建議您可以考慮尋求專業的營養師或醫生的建議，進行更深入的評估，看看是否有其他潛在的健康問題，例如吸收不良或代謝異常等。

最後，若您持續感到不適，建議您儘早就醫，進行必要的檢查，以排除其他可能的腸道疾病，如腸炎、腸道感染或其他消化系統的問題。
醫生可能會建議您進行糞便檢查、血液檢查或影像學檢查，以獲得更清晰的診斷。

希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復健康！

- 內容僅供參考無法取代醫師診斷 -

參考資料：

衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #116458
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #74804
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #92580
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #132989
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #114326

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