大量放屁且排便量減少：可能是肝膽腸胃問題嗎？-肝膽腸胃科

Q: 大量放屁且排便量減少：可能是肝膽腸胃問題嗎？

<p>先生您好因只是消化蠕動的障礙，可再觀察，必要可以到門診調整藥物。彰化醫院關心您的健康 陳詩典</p>

排便問題？

最近一直大量放屁沒有明顯的便意而且排便量跟之前比也相對的減少並且也比較細一點點每天喝水也差不多有超過1000cc飲食也滿均橫的請問我年紀還小這會是什麼重大的疾病嗎？

小方，10~19歲男性，詢問日期：2016/12/14

陳詩典醫師回覆-肝膽腸胃科

先生您好因只是消化蠕動的障礙，可再觀察，必要可以到門診調整藥物。
彰化醫院關心您的健康陳詩典

回覆日期：2016/12/14

彙整補充說明

根據您所描述的情況，大量放屁且排便量減少，這可能與消化系統的問題有關，但不一定是重大的疾病。
首先，讓我們來分析一下可能的原因。

1. 消化不良：消化不良是造成腹脹和頻繁放屁的常見原因。
當食物在腸道中未能完全消化時，會產生過多的氣體，導致放屁的情況增加。
這可能與飲食習慣有關，例如快速進食、攝取過多的油脂或糖類等。

2. 腸道菌群失衡：腸道內的微生物群落對消化過程有重要影響。
如果腸道內的有益菌減少或有害菌增多，可能會導致氣體產生增加，並影響排便的頻率和質量。

3. 纖維攝取不足：雖然您提到飲食均衡，但如果膳食纖維攝取不足，可能會導致便秘或排便量減少。
纖維有助於增加大便的體積，促進腸道蠕動，從而改善排便情況。

4. 水分攝取：您提到每天喝水超過1000cc，這對於維持腸道健康是有幫助的，但如果水分攝取不足，仍然可能導致大便乾硬，影響排便。

5. 壓力與生活習慣：心理壓力、作息不規律等因素也可能影響腸道的正常功能，導致排便不順或氣體過多。

6. 潛在的腸道疾病：雖然您年紀較輕，但仍需注意一些潛在的腸道疾病，如腸易激綜合症（IBS）、腸道感染或其他消化系統疾病。
這些情況可能會導致腹脹、排便異常等症狀。

針對您的情況，建議您可以從以下幾個方面進行改善：
- 調整飲食：增加膳食纖維的攝取，例如多吃蔬菜、水果和全穀類食物，這有助於改善腸道健康和排便情況。

- 細嚼慢嚥：進食時應該細嚼慢嚥，避免吞入過多空氣，這樣可以減少氣體的產生。

- 定時排便：養成定時上廁所的習慣，這有助於促進腸道的正常蠕動。

- 適度運動：定期進行適度的運動，如散步、慢跑等，有助於促進腸道蠕動，改善消化功能。

- 觀察症狀：如果症狀持續或加重，建議您尋求醫療專業的幫助，進行進一步的檢查和評估。

總之，雖然目前的症狀不一定代表重大的疾病，但持續的消化問題仍需引起重視。
透過改善生活習慣和飲食，您有機會改善目前的情況。
如果有任何不適或疑慮，建議儘早就醫，以獲得專業的診斷和治療。
希望您能早日恢復健康！