手碰水或汗就黏黏的？解決皮膚科問題的方法-皮膚科

常感覺手黏黏的？

想問……為何我手碰水或汗就會感覺黏黏的?

宥宥，30~39歲男性，詢問日期：2018/10/18

吳育欣醫師回覆-皮膚科

醫事人員經歷：衛生福利部豐原醫院皮膚科主任、美容醫學中心主任

有可能是手汗症，要給胸腔外科醫師看

回覆日期：2018/10/18
資料來源：台灣e院 - 常感覺手黏黏的

彙整補充說明

手碰水或汗感覺黏黏的問題，可能與多汗症有關。
多汗症是一種異常出汗的情況，可能會影響到手掌、腳底及腋下等部位。
這種情況下，當手部接觸到水或汗水時，因為出汗過多，手部的汗液無法有效蒸發，導致手部感覺黏膩，這種不適感會讓人感到困擾。

首先，了解多汗症的成因是很重要的。
多汗症可以分為原發性和繼發性兩種。
原發性多汗症通常是由於神經系統的異常反應，並不伴隨其他健康問題；而繼發性多汗症則可能是由於某些疾病、藥物或其他因素引起的。
因此，若您懷疑自己有多汗症，建議尋求專業醫師的評估，以便確定病因。

針對手部黏膩的問題，除了尋求醫療幫助外，還有一些方法可以改善這種情況。
首先，保持手部的乾燥是非常重要的。
可以考慮使用吸汗的手套，尤其是在運動或進行水上活動時，這樣可以減少手部與汗水的直接接觸。
此外，使用抗汗劑（如含有氯化鋁的產品）也可以幫助減少出汗，這類產品通常在藥局可以找到。

另外，對於因為水上運動而引起的手部乾燥和脫皮問題，建議在每次接觸水後，立即用清水沖洗手部，並使用無香料、保濕效果好的護手霜進行保養。
這樣可以幫助修復皮膚屏障，減少乾燥和脫皮的情況。

如果手部的黏膩感伴隨著癢、紅腫或其他皮膚問題，則可能需要進一步的醫療評估。
這些症狀可能與汗皰疹或富貴手等皮膚病有關，這些情況通常需要專業的皮膚科醫師進行診斷和治療。
若您曾經就醫但症狀仍未改善，建議再次就醫，並告知醫師您目前的症狀和困擾，以便獲得更針對性的治療方案。

最後，保持良好的生活習慣也能幫助改善手部的健康狀況。
例如，保持適當的水分攝取，均衡飲食，避免過度緊張和焦慮，這些都能對身體的整體健康產生正面影響，進而減少多汗的情況。

總之，手碰水或汗感覺黏黏的問題可能與多汗症有關，建議尋求專業醫師的評估與治療，同時在日常生活中採取適當的護理措施，以改善手部的健康狀況。