眼科問題大解析：視力模糊、飛蚊症與青光眼-眼科

彙整補充說明

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您好！感謝您詳細的描述您的眼科狀況，讓我能更好地理解您的問題。
根據您所提供的資訊，您目前面臨的主要問題包括視力模糊、飛蚊症、眼壓偏高以及可能的青光眼風險。
以下是針對您問題的分析與建議。

首先，您提到的視力模糊，尤其是在長時間使用電腦後，這可能與「數位眼疲勞」有關。
數位眼疲勞是由於長時間注視螢幕而導致的眼睛不適，常見症狀包括視力模糊、眼睛乾澀、疲勞及頭痛。
這種情況在長時間使用電腦的工作者中非常普遍。
建議您可以採取「20-20-20」法則：每20分鐘看螢幕後，將視線轉移到20英尺（約6公尺）外的物體上，持續20秒，這樣可以幫助減輕眼睛的疲勞。

關於飛蚊症，這是由於玻璃體的變化或退化所引起的，通常是良性的，但如果您發現飛蚊症的數量增加，或伴隨閃光感或視力變化，建議您儘快就醫檢查，以排除視網膜剝離等嚴重情況。
您提到的熱敷方法有助於改善眼睛的血液循環，減少眼睛乾澀的感覺，但過熱的水可能會對眼睛造成傷害，建議您在使用熱敷時要注意水溫。

至於眼壓的問題，正常的眼壓範圍通常在10-21 mmHg之間，您提到的眼壓在20-24 mmHg之間，這可能顯示出您有青光眼的風險。
青光眼是一種由於眼內壓過高而導致視神經損傷的疾病，若不及時治療，可能會導致視力喪失。
醫生對您進行的檢查和散瞳檢查是非常重要的，因為這可以幫助評估眼睛的健康狀況。

您提到的「眼睛凹陷」可能與眼睛的結構有關，這可能會影響眼內壓的調控。
醫生開給您的青眼露可能是用來降低眼內壓，這是青光眼治療的一部分，但這並不代表您已經確診青光眼。
確診青光眼需要綜合考量眼壓、視神經的狀況以及視野檢查的結果。

最後，針對您的情況，我建議您：
1. 定期進行眼科檢查，特別是眼壓和視神經的檢查。

2. 減少長時間使用電腦的時間，並遵循「20-20-20」法則。

3. 注意眼睛的保養，保持良好的作息，避免熬夜。

4. 如果飛蚊症或視力模糊的情況持續或惡化，應立即就醫。

希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復眼睛的健康！如果有任何其他問題，隨時歡迎詢問。