眼科問題大解析：視力模糊、飛蚊症與青光眼-眼科

醫生您好關於眼睛種種問題？

醫生您好，我20幾歲時曾任電腦相關工作，至今10年度數維持450度。這幾天E字方向檢查1.0。我平時會點日本的眼藥水睛明木保養。
以前盯著電腦看8-10小時仍清晰，現在卻1-2小時視力就會開始模糊，眼睛微閉但是沒用力(眼睛此時比平時小)才會看得清楚，幾分鐘後我眼睛睜回原本大小時會覺得螢幕很亮且仍有模糊的感覺，請問這是因為長期電腦工作而導致的退化嗎?還是因為甚麼原因呢?

我右眼有飛蚊症，近年辭去工作後失眠作息開始不正常，眼壓偏高20-24，低時17-18，眼白處常常會有血絲，醫生建議我熱敷。
我是洗澡前會先用洗澡用的洗澡桶放滿熱水然後整個臉在熱水中睜開眼睛轉動眼球，曾經幾次熱水太熱我還仍繼續在熱水中睜開眼睛，最近發現左右眼飛蚊症都有增加的跡象，請問這會是導致我飛蚊症增加的原因嗎?

最後是醫生有幫我散瞳後頭上帶一個類似照明設備的東西幫我檢查，好像說我眼睛甚麼比較凹陷，是易患青光眼的體質，我詢問醫生說開青眼露給我是因為我有青光眼嗎。醫生說模擬兩可，後來詢問護士是說醫生診斷我眼睛乾澀，發炎，兩側眼前青光眼。請問這就是確診青光眼嗎?
我飛蚊症和若有青光眼的話我該怎麼辦，醫生您會建議我怎麼做?

文字冗長請見諒，謝謝醫生回應!

阿祥，30~39歲男性，詢問日期：2018/11/16

蔡文淵醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院眼科主任（白內障/視網膜）

Hi:

您好，
眼睛多休息，少用3c產品，定期檢查即可。

祝平安健康

衛生福利部桃園醫院
眼科主任　蔡文淵敬覆

回覆日期：2018/11/16
資料來源：台灣e院 - 醫生您好關於眼睛種種問題

彙整補充說明

您好！感謝您詳細的描述您的眼睛狀況，這樣有助於我們更好地理解您的問題。
根據您提供的資訊，我將針對您的情況進行分析與建議。

首先，您提到的視力模糊問題，尤其是在長時間使用電腦後，這可能與「數位眼疲勞」有關。
數位眼疲勞是由於長時間注視螢幕而導致的眼睛不適，常見症狀包括視力模糊、眼睛乾澀、疲勞等。
您提到的視力模糊在微閉眼睛時會改善，這可能是因為這樣可以減少眼睛的光線進入，減輕眼睛的負擔。
建議您在使用電腦時，遵循「20-20-20」規則：每20分鐘看20英尺（約6米）外的物體20秒，這樣可以幫助減輕眼睛的疲勞。

關於飛蚊症，這是一種常見的眼部現象，通常是由於玻璃體的變化或退化所引起的。
您提到飛蚊症的增加，可能與您的作息不正常、失眠及眼睛的乾澀有關。
長時間的眼睛疲勞和不良的生活習慣可能會加重這種情況。
建議您定期檢查眼睛，並與眼科醫生討論飛蚊症的變化。

至於眼壓的問題，您提到的眼壓範圍（20-24 mmHg）確實偏高，正常眼壓一般在10-21 mmHg之間。
高眼壓可能是青光眼的風險因素之一，但並不代表您一定會得青光眼。
醫生提到的「眼睛乾澀、發炎」可能是造成您眼壓偏高的原因之一，因為眼睛的健康狀況會影響眼壓。
建議您遵循醫生的建議，定期檢查眼壓，並使用適合的眼藥水來控制眼壓。

關於青光眼的診斷，醫生的評估是基於您的眼壓、視神經的狀況以及視野檢查的結果。
如果醫生認為您有青光眼的風險，通常會建議定期檢查以監控眼壓和視神經的健康。
青光眼的早期發現和治療是非常重要的，因為如果不及時處理，可能會導致視力損失。

最後，針對您的熱敷方法，雖然熱敷可以幫助舒緩眼睛的不適，但請注意水溫不要過高，以免對眼睛造成傷害。
建議使用溫水，並且時間不宜過長。

總結來說，您目前的眼睛狀況需要定期檢查和適當的護理。
建議您改善作息，減少長時間使用電子產品，並定期回診以監控眼壓和飛蚊症的情況。
如果有任何新的症狀或不適，請及時就醫。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復眼睛的健康！