軟骨手術後恢復期及症狀判斷-骨科

軟骨復原時間與狀況判定？

醫師您好
我於2017年8月時因運動傷害導致左腿前十字韌帶斷裂合併半月軟骨破裂
經過手術後十字韌帶復原良好
但軟骨部位仍持續疼痛
在2018年7約左右經診斷
原來半月板部分並沒有復原
嘗試PRP沒有效果
於是在2018年8月動第二次手術
以微骨折的方式處理
1.想請問這種手術的恢復通常需要多久時間?
2.我有感受到變好但仍感覺某些角度會有第二次手術前那樣不適的感覺這樣是正常的嗎？
3.我還有可能進行激烈運動嗎？
4.如果效果不好是否有更適合的治療方式?

以上四點萬分感謝醫師

黃，20~29歲男性，詢問日期：2018/12/22

李永恒醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部豐原醫院院長、骨科主治醫師

你好，
1. 恢復通常需要半年
2. 不一定，可能是正常，也可能是仍有半月軟骨的問題
3. 至少一年內不宜激烈運動
4. 要視當時的情況而定

回覆日期：2018/12/22
資料來源：台灣e院 - 軟骨復原時間與狀況判定

彙整補充說明

您好！針對您的問題，我將逐一回答並提供相關的醫學知識。

1. 手術的恢復時間：微骨折手術後的恢復期通常需要約6個月到1年的時間，具體時間會因個體差異而異。
微骨折手術的目的是促進骨頭的再生，透過在骨頭上製造微小的骨折來刺激骨髓中的幹細胞，進而促進軟骨的修復。
手術後的初期，您可能會感受到疼痛和腫脹，這是正常的反應。
隨著時間的推移，疼痛應該會逐漸減輕，功能也會逐步恢復。

2. 術後不適感的正常性：在手術後的恢復過程中，感受到某些角度的不適是相對常見的，尤其是在進行某些活動時。
這可能是因為手術後的軟組織仍在癒合，或者是因為肌肉力量和穩定性尚未完全恢復。
建議您持續進行物理治療，以增強周圍肌肉的力量和穩定性，這樣可以減少不適感。

3. 激烈運動的可能性：在手術後的至少一年內，建議您避免進行激烈的運動，特別是那些對膝關節有較大衝擊的運動，如跑步、跳躍等。
這段時間內，您可以進行一些低衝擊的運動，如游泳或騎自行車，這些運動可以幫助您保持體能，同時不會對膝關節造成過大的負擔。

4. 治療方式的選擇：如果您在手術後仍感到不適，建議您與您的主治醫師進行詳細的討論。
可能的治療選擇包括進一步的物理治療、使用關節注射（如玻尿酸或PRP），甚至考慮其他手術選項。
每個人的情況不同，因此治療方案應根據您的具體情況來制定。

總結來說，手術後的恢復是一個漸進的過程，耐心和持續的康復訓練是非常重要的。
請務必遵循醫生的建議，並定期回診以評估恢復情況。
希望您能早日康復，恢復到正常的生活和活動中！如果有任何進一步的問題，隨時歡迎詢問。