膝蓋問題：半月板移植手術後的疼痛與限制-復健科

膝蓋問題？

李醫師你我今年9月底開右膝內側半月板修補軟骨移植手術上上禮拜回診給醫生看因為他說握現在膝蓋骨四頭肌在彎曲中叫我壓腿拉直問題來了我在壓腿過程中發現右內半月軟骨有微微再痛是正常嗎?(我軟骨是右外側軟骨移植去內側軟骨)
還有在抬腿時候正面跟內側面多無法抬起來是因為半月軟骨還在修復中嗎?

小偉，40~49歲男性，詢問日期：2022/12/07

李偉強醫師回覆-復健科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院復健部主任

Q1:今年9月底開右膝內側半月板修補軟骨移植手術, 上上禮拜回診給醫生看,因為他說,握現在膝蓋骨四頭肌在彎曲, 壓腿拉直問題來了我在壓腿過程中發現右內半月軟骨有微微再痛是正常嗎?
A:疼痛凡程度如何?會否自然消退?
Q2:在抬腿時候正面跟內側面多無法抬起來是因為半月軟骨還在修復中嗎?
A:可能是肌肉力量不足，有接受復健治療嗎?

回覆日期：2022/12/07
資料來源：台灣e院 - 膝蓋問題

彙整補充說明

在您提到的膝蓋問題中，您於9月底接受了右膝內側半月板的修補及軟骨移植手術，並在最近回診時發現壓腿過程中右內半月軟骨有微微的疼痛感。
這種情況在手術後的康復過程中是相對常見的，尤其是在進行壓腿及抬腿等復健運動時，因為這些動作會對膝關節施加壓力，可能會引起不適或疼痛。

首先，手術後的疼痛感通常是由於手術創傷、組織修復過程以及周圍肌肉的緊張所引起的。
特別是在您進行壓腿和抬腿的過程中，膝蓋的內側結構（包括半月板和周圍的韌帶、肌肉）仍在修復中，因此出現微微的疼痛是正常的。
然而，疼痛的程度和持續時間是需要注意的。
如果疼痛持續加劇或伴隨腫脹、活動受限等情況，建議您及時回診，讓醫生進一步評估。

至於您提到的抬腿時正面和內側面無法抬起來的情況，這可能與多種因素有關。
首先，手術後的肌肉力量可能尚未完全恢復，特別是四頭肌的力量可能不足以支撐正常的抬腿動作。
其次，手術後的康復過程中，膝關節的活動範圍可能受到限制，這也會影響到抬腿的能力。
因此，這些情況都可能是因為半月板的修復過程尚未完成。

在這樣的情況下，建議您遵循醫生的指示，持續進行復健運動，並注意以下幾點：
1. 持續復健：遵循醫生或物理治療師的建議，進行適當的復健運動，這對於恢復膝關節的功能非常重要。
可以考慮進行一些針對四頭肌和腿部其他肌肉的強化訓練。

2. 疼痛管理：如果疼痛影響到日常生活，可以考慮使用冰敷來減輕腫脹和不適，並在醫生的指導下使用止痛藥物。

3. 定期回診：定期回診讓醫生評估您的恢復情況，必要時調整復健計畫或進行進一步的檢查。

4. 注意活動量：在復健期間，適度的活動是必要的，但也要避免過度使用膝關節，特別是在疼痛加劇的情況下。

5. 心理支持：手術後的康復過程可能會讓人感到沮喪，保持積極的心態和尋求家人或朋友的支持是非常重要的。

總之，手術後的疼痛和功能限制是康復過程中的一部分，隨著時間的推移和適當的復健，大多數患者會逐漸恢復正常的膝關節功能。
如果有任何疑慮或不適，請務必與您的醫療團隊保持聯繫，尋求專業的意見和幫助。