頻尿與尿量：解惑泌尿科常見問題-泌尿科

頻尿與尿量？

醫師您好~
我一天排尿次數超過8次,正常的時候可以2各小時以上才排尿,但有時可能間隔不到半小時,不過每次尿量都有100-150ml左右.以下問題請教您,謝謝
1.因為爬文看到說要做膀胱訓練,所以有尿意時我會盡量忍,忍到較急才去上,這樣好嗎?因為曾經有血尿的經驗,很怕復發
2.如果說尿已排空,為何不到半小時又可排出150ml的尿液,這會是什麼問題呢?
3.觀察下來,尿較急時去排尿得尿量大約都在150ml,一般正常人不是要250ml才會感到尿急嗎?
4.有時是覺得尿道口脹脹或有點刺激想尿尿的感覺,但膀胱不脹,驗尿也沒感染,這會是什麼原因呢?

猴子，30~39歲女性，詢問日期：2019/01/02

孫宏舜醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部臺中醫院泌尿科主治醫師

您好，以下就您的問題一一回覆
一、多忍個五分鐘或轉移注意力一下就可以。若之後仍然想解小便，那就去解吧，避免感染。
二、雖然尿已排空，但若之前喝比較多的水貨比較利尿的東西，半小時再解150ml，仍然很正常，我還看過一個小時跑三次，每次都300CC的病人，只因她喝太多水。
三、每個人膀胱大小和生活習慣都不一樣，比較容易緊張的病人也容易常跑洗手間喔。
四、發生尿道口漲漲時您會痛嗎？歡迎到本院門診進行詳細檢查，順便教您紀錄排尿日誌。

回覆日期：2019/01/02
資料來源：台灣e院 - 頻尿與尿量

彙整補充說明

您好！針對您的問題，我將逐一解答並提供一些相關的醫學知識，希望能幫助您更了解頻尿的情況。

1. 膀胱訓練的有效性：膀胱訓練的目的是幫助患者學會控制排尿的頻率，通常建議在有尿意時稍微延遲排尿，這樣可以增強膀胱的容量和控制能力。
然而，若您有過血尿的經驗，建議在進行膀胱訓練前，最好先諮詢醫生的意見，因為有些情況下，過度忍耐可能會引起膀胱不適或其他問題。

2. 尿液排空後短時間內再次排尿的原因：即使您感覺尿已經排空，若在短時間內又有尿意，這可能與多種因素有關。
首先，您可能在短時間內攝取了較多的液體，或是飲用了利尿的飲品（如咖啡、茶等）。
此外，膀胱的敏感度也可能影響排尿的頻率，某些人即使尿量不多，仍會感受到強烈的尿意。
這種情況在醫學上稱為「膀胱過動症」，建議您可以透過紀錄排尿日誌來幫助醫生進行診斷。

3. 尿量與尿急的關係：每個人的膀胱容量和對尿意的感知都不同。
雖然一般認為250ml的尿量會引起尿急感，但這並非絕對。
有些人可能在150ml時就會感到急迫，這可能與個人的生理結構、心理狀態及生活習慣有關。
如果您發現自己在尿量較少的情況下仍感到急迫，建議您與醫生討論，可能需要進一步的檢查。

4. 尿道口的脹感或刺激感：這種情況可能與多種因素有關，包括尿道的敏感性、膀胱的功能異常或是心理因素等。
即使驗尿結果顯示沒有感染，仍可能存在其他問題，例如尿道炎、膀胱過動症或是神經性膀胱問題。
建議您可以尋求泌尿科醫師的幫助，進行更詳細的檢查。

總結來說，頻尿的原因可能相當複雜，涉及生理、心理及生活習慣等多方面的因素。
建議您持續紀錄排尿的時間和量，並在下次就診時與醫生分享這些資料，以便進行更精確的診斷與治療。
若有其他疑問或不適，請隨時尋求專業醫療的協助。
希望您能早日找到適合的解決方案，改善您的生活品質！