人工膝關節置換對駝背的影響及改善方法-骨科

人工膝關節置換多年與駝背？

醫師您好
新春愉快，不好意思打擾，
母親於100年經人介紹於台北中華郵政醫院雙膝換人工關節，應該是鈦合金。家住彰化，今年實齡77歲，之前醫生說不能蹲，所以她一直沒有練習蹲下，需要蹲下的動作她都是半身彎腰。
這麼多年身為子女都忽略她的健康，她日常生活待不住，會去田裡整理田園，拔菜，幫忙家裡煮飯，打掃等活動，從去年開始她駝背很嚴重，老人家不喜歡看醫生，可是不忍心看她日漸駝背，
我想請問
1她膝蓋可以有機會活動蹲下嗎？因為如果可以蹲下，或許可以減少半身彎腰次數，駝背可能可以減輕。
2駝背有解嗎？
感恩您

張小姐，50~59歲女性，詢問日期：2019/02/06

王守吉醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院骨科主治醫師（運動醫學/骨質疏鬆）

您好:
以上這些狀況均須視其嚴重程度，
老人家若已數年無法蹲下，
要再達到可蹲下，難度頗高，
駝背多半與骨鬆及壓迫性骨折相關，
仍須看見病患及X光才能判斷。

彰化醫院關心您的健康王守吉

回覆日期：2019/02/06
資料來源：台灣e院 - 人工膝關節置換多年與駝背

彙整補充說明

您好，感謝您的提問，並祝您新春愉快！針對您母親的情況，我將分別回答您的問題，並提供一些相關的建議。

首先，關於您母親的膝蓋是否可以活動蹲下的問題。
由於她已經接受了雙膝的人工關節置換手術，這通常會改善膝關節的活動範圍，但是否能夠蹲下則取決於多個因素，包括手術後的康復情況、肌肉力量、關節的靈活性以及個人的意願。
一般來說，醫生會建議在術後的康復過程中進行適當的運動，以增強膝關節的靈活性和周圍肌肉的力量。
雖然蹲下的動作對於某些人來說是可行的，但對於年長者或有骨質疏鬆的患者，蹲下可能會增加關節的壓力，甚至導致關節的損傷。
因此，建議您母親在進行任何動作之前，最好先諮詢她的主治醫生或物理治療師，了解她的具體情況和適合的運動方式。

其次，關於駝背的問題，駝背通常是由於脊椎的結構變化、肌肉力量不足或長期不良姿勢所引起的。
對於年長者來說，駝背的情況可能與骨質疏鬆、椎體壓迫性骨折等有關。
雖然駝背的情況可能無法完全逆轉，但有一些方法可以改善或減輕駝背的程度。
以下是一些建議：
1. 姿勢訓練：鼓勵您母親保持良好的坐姿和站姿，避免長時間彎腰或駝背。
可以透過專業的物理治療師進行姿勢矯正訓練。

2. 肌力及柔軟度訓練：針對背部及核心肌群的強化訓練可以幫助改善駝背的情況。
可以考慮參加適合老年人的運動課程，如瑜伽或太極，這些運動有助於增強肌肉力量和柔軟度。

3. 熱療及電療：這些治療方式可以幫助減少疼痛、促進血液循環，對於改善駝背的情況也有一定的幫助。

4. 營養補充：持續補充鈣質和維生素D，這對於骨骼健康非常重要。
可以考慮在醫生的建議下，使用一些補充劑來支持骨骼健康。

5. 定期檢查：由於年長者的健康狀況可能會隨著時間變化，建議定期帶您母親去看醫生，檢查骨骼健康及駝背的情況，並根據醫生的建議調整護理計畫。

總之，雖然膝蓋的活動性和駝背的改善可能需要時間和耐心，但透過適當的運動、姿勢訓練及醫療介入，還是有機會改善您母親的生活品質。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您母親健康平安！