泌尿科常見問題：勃起功能障礙-泌尿科

勃起問題？

醫生你好最近總是擔心這方面的問題
所以想請教你幾個問題
1.如果常常半夜醒來是不是就會比較沒有晨勃？（半夜醒來都有勃起可是沒有完全勃起）
2.自慰大概都1.2分鐘就射了真的做愛也會那麼快嗎？
3.現在自慰好像都要用手去刺激一下才能完全勃起正常嗎？
4.有時勃起之後只有快接近與地面平行正常嗎？
5.訓練pc肌對身體有什麼好處？
6.自慰頻繁大概是多久一次？
7.20幾歲有可能會有陽痿嗎？

匿名，20~29歲男性，詢問日期：2019/03/13

杜時曦醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院泌尿外科主任

您好: 1) 不一定,但放鬆的程度 2) 不是一定,但是有可能會 3) 正常 4) 正常
5) 骨盆會比較有力,但是不是每個人都有效, 訓練也不可過度
6) 看人,如果不會疲倦, 注意力不集中, 影響學習及生活, 次數都可以
7) 有可能, 但機會不大. 祝健康.

回覆日期：2019/03/13
資料來源：台灣e院 - 勃起問題

彙整補充說明

您好！針對您的問題，我將逐一回答並提供一些相關的醫學知識，希望能幫助您更好地理解勃起功能障礙（ED）及其可能的原因。

1. 晨勃與半夜醒來的關係：晨勃是由於夜間的生理反應，通常在快速眼動（REM）睡眠階段發生。
如果您經常半夜醒來，可能會影響到這個生理過程，導致晨勃的頻率或強度減少。
這並不一定意味著有問題，但如果晨勃的頻率顯著減少，建議尋求醫療評估。

2. 自慰與做愛的時間差異：自慰時的射精時間通常會比實際性交短，因為自慰的情境和心理狀態與性交時有所不同。
若您在自慰時僅需1-2分鐘就射精，這可能是因為心理壓力或緊張情緒影響了您的表現。
實際上，性交的持久度因人而異，並不一定會與自慰時的表現相同。

3. 需要手刺激才能完全勃起：這種情況在某些人中是正常的，尤其是在心理壓力或焦慮的情況下。
若您發現自己在性行為中需要額外的刺激才能勃起，這可能與心理因素或生理因素有關。
建議您放鬆心情，並與伴侶進行開放的溝通。

4. 勃起的角度問題：勃起的角度因人而異，並且可能受到多種因素的影響，包括心理狀態、身體狀況等。
若勃起後的角度接近與地面平行，這在某些情況下是正常的，但若伴隨著其他不適感或功能障礙，建議尋求醫療評估。

5. 訓練PC肌的好處：PC肌（恥骨尾骨肌）訓練可以增強盆底肌肉的力量，這對於改善勃起功能、延長性交時間以及增強性快感都有幫助。
此外，強健的PC肌還有助於控制尿液排放，對於預防尿失禁也有正面效果。

6. 自慰的頻率：自慰的頻率因人而異，沒有固定的標準。
一般來說，適度的自慰是正常且健康的，過於頻繁或過少都可能影響心理和生理健康。
建議根據自己的需求和身體狀況來調整。

7. 20幾歲是否可能有陽痿：雖然陽痿通常被認為是中老年男性的問題，但年輕男性也可能會經歷勃起功能障礙。
這可能與心理因素（如焦慮、壓力）、生理因素（如荷爾蒙失衡、血流問題）或生活方式（如飲食不均衡、缺乏運動）有關。

總結來說，勃起功能障礙是一個多因素的問題，可能涉及生理、心理和生活方式等多方面的因素。
如果您對自己的情況感到擔憂，建議尋求專業的醫療意見，進行必要的檢查和評估，以便獲得適當的治療和建議。
保持良好的生活習慣、適度運動、均衡飲食以及良好的心理狀態都是改善勃起功能的重要因素。
希望這些資訊能對您有所幫助，祝您健康！