泌尿科常見問題：勃起功能障礙-泌尿科

彙整補充說明

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您好！針對您的問題，我會逐一解答並提供一些相關的醫學知識，希望能幫助您更了解自己的情況。

1. 晨勃與半夜醒來的關係：晨勃是男性在睡眠中自然出現的勃起現象，通常與REM（快速眼動）睡眠有關。
如果您經常半夜醒來，可能會打斷這一階段的睡眠，導致晨勃的頻率減少。
即使半夜有勃起，但如果沒有完全勃起，這可能與睡眠質量、心理壓力或生理因素有關。

2. 自慰與射精時間：自慰時射精的速度因人而異，通常與心理狀態、刺激方式及身體狀況有關。
如果您在自慰時經常在1-2分鐘內射精，這可能會影響到未來的性行為，但並不一定會完全相同。
建議您可以嘗試放慢速度，增加前戲的時間，這樣有助於延長性交的時間。

3. 刺激方式的正常性：在自慰時需要用手刺激才能完全勃起是相對常見的現象，特別是在心理壓力或焦慮的情況下。
這可能是因為您的身體對於不同的刺激方式有不同的反應。
建議您可以嘗試放鬆心情，減少焦慮，這樣可能會改善勃起的情況。

4. 勃起角度的正常性：勃起的角度因人而異，並不一定要達到90度。
只要陰莖能夠進行正常的性交，並且在勃起時能夠保持一定的硬度，這通常是正常的。
如果您發現勃起的硬度或持久性有明顯下降，則可能需要進一步檢查。

5. 訓練PC肌的好處：PC肌（耻骨尾骨肌）訓練有助於增強陰莖的勃起功能和控制射精。
這種訓練可以改善性能力，增強對性刺激的反應，並有助於預防早洩。
您可以透過Kegel運動來加強這些肌肉。

6. 自慰的頻率：自慰的頻率因人而異，通常沒有固定的標準。
重要的是要聆聽自己的身體，並確保不會因為自慰而影響到日常生活或心理健康。
一般來說，適度的自慰是正常的，過於頻繁可能會導致身體疲勞或心理壓力。

7. 20幾歲是否會有陽痿：雖然陽痿通常與年齡有關，但年輕人也可能會因為心理因素、壓力、焦慮或生活方式等原因出現勃起功能障礙。
建議您如果有持續的困擾，最好尋求專業醫師的建議，進行必要的檢查和諮詢。

總結來說，勃起功能障礙可能是多種因素造成的，包括心理因素、生活習慣及生理狀況。
建議您保持良好的生活作息，適度運動，並且如果情況持續不改善，尋求泌尿科或性健康專家的幫助，進行詳細的評估和治療。
希望這些建議能對您有所幫助！