骨裂多久可下地行走與恢復運動能力？-骨科

腓骨骨裂請問多久可以下地走路呢？？

醫生您好：

我出車禍受傷，右腳膝蓋和小腿兩處撕裂傷分別縫了6針和2針，其中腓骨靠近膝蓋部分骨裂0.5公分。目前已修養11天尚未拆線，行走時以拐杖輔助。

目前只有偶爾感受到小腿撕裂傷的疼痛，膝蓋附近未有感到不適。

想請問醫生什麼時後可以不用拐杖走路呢？
以及大概何時可以跑步或做彎曲膝蓋的運動呢？

謝謝

古柳敬上

古柳，20~29歲女性，詢問日期：2019/03/28

李永恒醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部豐原醫院院長、骨科主治醫師

妳好，腓骨靠近膝蓋部分骨裂0.5公分，以拐杖輔助4-6週。目前膝蓋附近没有感到不適，所以現在可以開始彎曲膝蓋。滿三個月再跑步運動比較保險。

回覆日期：2019/03/28
資料來源：台灣e院 - 腓骨骨裂請問多久可以下地走路呢？

彙整補充說明

您好，古柳：
首先，對於您在車禍中受傷的情況，我深感抱歉。
根據您提供的資訊，您右腳膝蓋和小腿的撕裂傷已經縫合，並且腓骨靠近膝蓋的部分有0.5公分的骨裂。
這樣的情況需要謹慎處理，因為骨裂的癒合和恢復過程會受到多種因素的影響，包括年齡、整體健康狀況、受傷的嚴重程度以及後續的護理和復健。

一般來說，腓骨的骨裂癒合時間通常需要4到6週，這段時間內，您可能會需要使用拐杖來輔助行走，以減少對受傷部位的壓力。
根據您的情況，您已經修養了11天，這段時間內如果您感覺小腿的撕裂傷疼痛減輕，且膝蓋附近沒有不適，這是個好兆頭。

至於何時可以不再使用拐杖，這通常取決於您的疼痛感受和醫生的評估。
一般建議在骨裂癒合的初期，應該持續使用拐杖，直到您能夠在不感到疼痛的情況下，穩定地站立和行走。
通常在4到6週之後，若醫生評估您的狀況良好，您可以開始嘗試減少對拐杖的依賴。

至於跑步和彎曲膝蓋的運動，通常建議在骨裂癒合後的3個月內再開始進行這些高強度的活動。
這是因為在骨裂癒合的過程中，骨頭需要時間來重新建立強度和穩定性。
若在此期間過早進行高強度運動，可能會導致骨裂的再度移位或其他傷害。

在此期間，您可以進行一些低強度的運動，例如輕微的伸展運動或是坐著的腿部運動，以促進血液循環和減少肌肉萎縮。
當然，這些運動應該在醫生的指導下進行，以確保不會對受傷部位造成額外的壓力。

最後，請務必定期回診，讓醫生評估您的恢復進度，並根據您的具體情況調整復健計劃。
希望您能夠早日康復，恢復正常的生活和運動能力！如果有任何疑問，隨時可以詢問醫生或專業的復健師。

祝您早日康復！