末梢血管彈性度低：瞭解其風險及改善方法-心臟血管專科

末梢血管彈性度低？

何醫生您好
我幾個月前有去做身體檢查
發現自己的末稍血管彈性度很差只有31
動脈血管彈性度很好有100
Arterial Score為99屬於Type1，Type1為最好的狀況。
請問醫師末稍血管彈性度太差會有什麼風險嗎?
容易中風?或是其他疾病?
另外想請問什麼原因可能造成末稍血管彈性度差?
有什麼方法可以改善呢?
自律神經失調有可能導致末稍血管彈性度變差嗎?
因為檢測結果顯示我的自律神經失調
Sympathetic遠遠大於Parasympathetic
請問自律神經失調會對身體有什麼損害嗎?
因為體檢報告沒有講到上面這些問題，所以想請教何醫師
下面網址是我的體檢血管檢查以及自律神經的掃描圖檔，請何醫師觀看一下
https://ppt.cc/frrQIx
謝謝您~

王先生，30~39歲男性，詢問日期：2019/05/31

何東錦醫師回覆-心臟血管專科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院心臟血管專科主任

您好
看起來很好啊
末稍血管彈性度變差?這我不知道如何檢出
Arterial Score Type1 非常好啊
不用擔心
整個就是自律神經失調
對身體損害倒不至於
只是容易不舒服罷了

平安

彰化醫院關心您

回覆日期：2019/05/31
資料來源：台灣e院 - 末梢血管彈性度低

彙整補充說明

末梢血管彈性度低的情況確實值得關注，因為它可能會對健康造成一定的風險。
首先，末梢血管彈性度低可能會影響血液循環，導致四肢的血流不足，這可能會引起手腳冰冷、麻木或發紫等症狀。
長期下去，這種情況可能會增加心血管疾病的風險，包括中風、心臟病等，因為血液循環不良會使得心臟需要更努力地工作來維持全身的血液供應。

造成末梢血管彈性度差的原因有很多，常見的包括年齡增長、生活方式不健康（如缺乏運動、飲食不均衡）、吸煙、糖尿病、高血壓等。
這些因素都可能導致血管壁的硬化和彈性降低。
此外，自律神經失調也可能是影響血管彈性的一個因素。
自律神經系統負責調節身體的許多自動功能，包括心跳、血壓和血流等。
如果交感神經過度活躍，可能會導致血管收縮，進一步影響血管的彈性和血流。

改善末梢血管彈性度的方法有幾個方面。
首先，建議進行規律的有氧運動，如快走、游泳或騎自行車，這些運動有助於促進血液循環，增強心血管健康。
其次，飲食方面應該注意攝取富含抗氧化劑的食物，如新鮮水果和蔬菜，這些食物有助於減少氧化壓力，保護血管健康。
此外，應該避免吸煙，因為吸煙會損害血管內皮，降低血管的彈性。

在自律神經失調的情況下，建議尋求專業醫療的幫助。
可以考慮進行一些放鬆訓練，如瑜伽或冥想，這些方法有助於減少壓力，改善自律神經的平衡。
若有必要，醫生可能會建議進行進一步的檢查或治療，以確保身體的健康。

最後，定期進行健康檢查是非常重要的，這樣可以及早發現潛在的健康問題，並及時進行干預。
希望這些建議能對您有所幫助，並祝您健康平安！如果有任何疑問，建議您與醫療專業人員進一步討論。