激烈運動後出現血尿及腹痛，是否與健康狀況有關？-泌尿科

血尿很多？

我今天有激烈運動，有足夠的水分，有吃兩隻冰棒，喝美粒果蘋果汽水，含纖維氣泡水，和水1公升，泡的維他命一顆，早餐是蔥抓餅，中餐明太子義大利麵（全聯買的）還吃了一根牛奶巧酥餅，下午一點時我第一次跳減肥舞就跳了4.5次，喘到站不穩，大概下午兩點肚子（不知道是不是腹部）突然超痛，拉肚子，量有點多，晚上7點多又痛又拉肚子，晚上9點出血尿，血尿後腰痠，我是109公斤患有高血壓的肥宅，重度憂鬱症，人群恐懼症，如果我的人生沒救了，希望可以安樂死！

害怕，20~29歲男性，詢問日期：2019/06/01

杜時曦醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院泌尿外科主任

您好: 血尿的原因很多,有可能是結石,也有可能是發炎, 運動後也有可能是橫紋肌的問題, 飲食造成紅色尿的影響短期是不大(有些色素) , 我個人建議如果持續2-3次排尿有血, 一定要就醫檢查. 祝健康.

回覆日期：2019/06/01
資料來源：台灣e院 - 血尿很多

彙整補充說明

根據您所描述的情況，激烈運動後出現血尿及腹痛，確實可能與您的健康狀況有關。
首先，血尿（尿液中出現血液）和腹痛的症狀，無論是運動前還是運動後，都應該引起重視。
這些症狀可能是多種健康問題的指標，特別是對於有高血壓及肥胖的個體來說，風險更高。

首先，激烈運動後出現血尿的原因可能包括：
1. 橫紋肌溶解症：這是一種由於肌肉損傷而導致的病症，當肌肉細胞受損時，會釋放肌紅蛋白進入血液，隨後可能通過尿液排出，造成尿液顏色變紅。
這種情況在劇烈運動後較為常見，尤其是對於平時運動量較少的人來說。

2. 腎臟問題：如腎結石或腎炎等，這些情況也可能導致血尿。
腎結石在運動過程中可能會因為劇烈的運動而移動，造成疼痛和出血。

3. 脫水或電解質失衡：儘管您提到有喝水，但如果在運動過程中流失的水分和電解質過多，仍然可能影響腎臟功能，導致血尿。

4. 消化系統問題：您提到的腹痛和拉肚子，可能與飲食有關，尤其是如果您在運動前後攝取了不易消化的食物，可能會導致腸胃不適，進而影響到腹部的感覺。

考慮到您有高血壓及重度憂鬱症，這些健康狀況可能會影響您的整體健康狀態，並增加運動後出現問題的風險。
建議您儘快就醫，進行詳細的檢查，包括尿液分析、血液檢查及影像學檢查，以確定具體原因。

此外，您提到的情緒問題也不容忽視。
重度憂鬱症和人群恐懼症可能會影響您的生活質量和健康行為，建議尋求心理健康專業人士的幫助，進行心理諮詢或治療，這對於改善您的整體健康狀況是非常重要的。

最後，請記得，無論面對什麼樣的困難，生命都是有價值的，尋求幫助和支持是非常重要的。
希望您能夠重視自己的健康，及時就醫，並尋求專業的心理支持。
祝您早日康復！