愛跑步的人要注意！可能是橫紋肌溶解症！-內科

彙整補充說明

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RC您好，感謝您的提問。
根據您所描述的情況，您在長時間高強度運動後出現血尿及左側下腹微痛的症狀，確實需要引起重視。
橫紋肌溶解症是一種由於骨骼肌受損而導致肌肉細胞破壞，釋放肌紅蛋白進入血液，最終可能影響腎臟功能的疾病。
這種情況常見於劇烈運動、外傷、藥物中毒等情況。

首先，您提到的血尿和尿色暗黑，可能與橫紋肌溶解症有關，因為肌紅蛋白的釋放會使尿液顏色變深。
然而，血尿的原因有很多，並不僅限於橫紋肌溶解症。
您已經進行了尿液檢查和影像學檢查，這是非常重要的步驟。
若檢查結果顯示尿液中有紅血球，這可能是血尿的證據，但如僅為潛血反應，則需進一步確認。

在您目前的情況下，建議您可以考慮以下幾點：
1. 持續監測症狀：如果您在運動後仍然出現血尿或其他不適，建議您暫時停止高強度運動，並密切觀察症狀的變化。

2. 檢查肌紅蛋白：如您懷疑橫紋肌溶解症，可以考慮到內科或腎臟科進行血液檢查，特別是檢查肌紅蛋白和肌酸激酶（CK）的水平，這些指標能幫助評估是否存在肌肉損傷。

3. 尋求專業意見：如果泌尿科醫生無法找到明確的病因，您可以考慮轉診至內科或腎臟科，專門針對橫紋肌溶解症進行進一步的評估和檢查。

4. 運動調整：在未確定病因之前，建議您減少運動強度和距離，並增加休息時間，以避免進一步的肌肉損傷。

5. 水分補充：運動時保持良好的水分攝取，這有助於減少肌紅蛋白對腎臟的潛在損害。

6. 注意其他症狀：如果出現全身無力、肌肉疼痛加劇、尿液顏色變化等情況，應立即就醫。

最後，橫紋肌溶解症的預防主要在於避免過度運動，特別是在高溫或脫水的情況下，應適度調整運動計畫，並注意身體的反應。
希望這些建議能幫助您更好地理解自己的健康狀況，並在必要時尋求適當的醫療協助。
祝您早日康復！