運動引發肌肉溶解症？如何預防與處理？-神經內科

請問？

5月份因為疲倦及眼球發黃到醫院去抽血檢查
發現GOP及GPT都超過標準很多，懷疑是肝炎
血液中的肌肉酵素也偏高
後來經肝切片檢查
結果肝沒問題
所以醫生判斷應該是肌肉發炎造成指數升高

請問醫生

這是肌肉溶解症嗎??

因為我五月初加入健身房運動
除了多喝水
我該注意些什麼事情??還是以後運動要減量??

如果因為運動造成GOP和GPT指數向上波動
對身體有什麼影響呢??

眼白變黃怎麼辦??

國強，30~39歲男性，詢問日期：2006/07/07

葉伯壽醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：衛生福利部新竹醫院神經內科主治醫師

先看CPK指數及小便是否有紅...等，才可能是肌肉溶解症的情形。

回覆日期：2006/07/07
資料來源：台灣e院 - 請問

彙整補充說明

運動引發的肌肉溶解症（橫紋肌溶解症）是一種由於肌肉細胞損傷而導致肌肉內的酵素（如肌酸激酶、CPK等）釋放到血液中，並可能引發一系列健康問題的情況。
根據您的描述，您在運動後出現了GOP和GPT指數升高的情況，這可能與肌肉發炎有關，但是否為肌肉溶解症則需要進一步的檢查來確認。

首先，肌肉溶解症的常見原因包括過度運動、脫水、電擊、燒傷、藥物中毒等。
您提到最近加入健身房並增加了運動量，這可能是導致肌肉發炎的原因之一。
肌肉在過度運動後會出現微小的損傷，這是正常的生理反應，但如果損傷過於嚴重，則可能導致肌肉溶解症。

要預防肌肉溶解症，您可以採取以下幾個措施：
1. 逐步增加運動量：如果您剛開始運動，建議逐步增加運動的強度和時間，讓身體有時間適應新的運動負荷。

2. 保持充分的水分攝取：運動前、中、後都要保持良好的水分攝取，尤其是在高強度或長時間的運動中，這可以幫助減少肌肉損傷的風險。

3. 適當的熱身和冷卻：在運動前進行充分的熱身，運動後進行冷卻和伸展，可以幫助減少肌肉的緊繃感和損傷。

4. 注意身體的信號：如果在運動中感到異常的疲勞或疼痛，應立即停止運動，並給予身體足夠的休息時間。

5. 均衡飲食：確保攝取足夠的營養，特別是蛋白質和電解質，這對於肌肉的修復和恢復非常重要。

關於您提到的GOP和GPT指數的波動，這可能會對肝臟造成一定的負擔，尤其是在肌肉損傷的情況下，肝臟需要處理更多的代謝產物。
若指數持續偏高，建議定期檢查並與醫生討論，了解是否需要進一步的檢查或治療。

至於眼白變黃的情況，這可能是由於肝功能受損或膽紅素代謝異常所引起的，建議您儘快就醫進行詳細檢查，以排除肝炎或其他肝臟疾病的可能性。

總之，運動是保持健康的重要方式，但在運動過程中，了解自己的身體狀況、適度調整運動計劃以及及時就醫都是非常重要的。
希望您能夠在運動中保持健康，並享受運動帶來的樂趣。