泌尿科問題：左腎腎結石引起的症狀？-泌尿科

彙整補充說明

---

根據您所描述的情況，左腎腎結石可能會引起一系列的症狀，包括腰部疼痛、腹部不適、甚至可能出現血尿等情況。
腎結石的疼痛通常是由於結石在腎臟或輸尿管內移動所引起的，這種疼痛被稱為腎絞痛，通常會呈現為劇烈的、波動性的疼痛，並且常常伴隨著其他症狀，如噁心、嘔吐或排尿困難。

您提到的左側髖關節和腰部的緊繃感及疼痛，可能與腎結石有關，也可能是由於長時間久坐或姿勢不良所引起的肌肉緊張。
長時間保持不良姿勢，尤其是坐姿，容易導致腰部和髖部的肌肉疲勞和緊繃，這可能會引發或加劇疼痛感。
因此，建議您可以嘗試改變坐姿，定期起身活動，進行一些輕度的伸展運動，以減輕肌肉的緊張感。

至於您提到的水分攝取，保持充足的水分攝取是非常重要的，這有助於稀釋尿液，減少結石形成的風險，並促進結石的排出。
每天攝取2500cc的水是相對合理的，尤其是在有腎結石的情況下，這樣的水分攝取可以幫助您維持正常的尿液生成，並可能有助於結石的排出。

如果您目前沒有血尿的情況，這是一個相對正面的信號，表示結石可能沒有對尿路造成明顯的損傷。
然而，若您感到持續的不適或疼痛，建議您儘早回診，讓醫生進一步檢查，確保結石的情況不會惡化，並排除其他可能的病因。

在此情況下，您也可以考慮進行一些輕度的運動，如散步或游泳，這不僅有助於改善血液循環，還能減少因長時間坐著而導致的肌肉緊張。
若疼痛持續或加劇，或出現其他症狀如發燒、劇烈的腹痛或排尿困難，則應立即就醫。

總之，腎結石的症狀可能會因人而異，且與個人的身體狀況、結石的大小和位置等因素有關。
保持良好的生活習慣，定期檢查，並根據醫生的建議進行適當的治療和隨訪，將有助於您的健康管理。
希望您能早日康復！