夜班與考試影響男性勃起功能？-泌尿科

陰莖勃起後無法進入陰道？

醫師您好，小妹與男友在幾次親密接觸後發現，男友雖然有勃起，但是撫摸時發現硬度不夠，嘗試挑逗他的敏感帶也無法讓陰莖挺直直的，甚至幫對方口交（越含越軟）。男友身高173/62，年齡26，目前做4個月左右的夜班（工作時間週一早上8:00-12:00、晚上23:00-5:00，週二到週四固定23:00-5:00）週休二日，他本人無不良嗜好，飲食正常清淡（大多便當或者麵食，飲水一日超過2千cc）不過沒有固定運動的習慣。
睡眠時間下班早餐後6:00-7:00睡到中午13:00，起床吃個午餐後繼續睡到傍晚17:00-18:00然後再吃晚餐。感覺白天補眠的時間也很多，所以不曉得是不是因為他心理因素造成的勃起障礙？（有詢問過他工作沒有什麼壓力，只是個人比較容易緊張跟想很多）
男友在考上公職前有過一任女友（快三年前），勃起後沒有這個問題，還可以抽插20分以上。想詢問醫師，男友會不會是因為夜班熬夜及考公職唸書期間身體操壞了的關係，才造成勃起硬度不足的狀況。男友有固定吃益生菌還有酵素（他這幾個月有擦寶齡的生髮液）男友本身有遺傳性雄性禿。
小妹第一次發問，排版不是很好，謝謝醫師耐心閱讀，還請醫師給予小妹一些方向，謝謝您辛苦了。

M小姐，30~39歲女性，詢問日期：2019/07/02

杜時曦醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院泌尿外科主任

您好: 年紀輕的人,勃起有問題,多半是心理層面的, 可以看看深睡之後的勃起比較, 另外在看a片剌激時的勃起也可參考, 如果都不錯, 那心理的問題,就更有可能, 壓力及擔心不行的心理可能會惡性循環, 可能要在休息充足下試, 如果有幾次好的表現,才能克服, 如果仍是不行, 就要看醫院泌尿科拿藥了. 祝健康.

回覆日期：2019/07/02
資料來源：台灣e院 - 陰莖勃起後無法進入陰道

彙整補充說明

您好，感謝您詳細的描述和提問。
根據您提供的情況，男友的勃起功能問題可能與多個因素有關，包括作息不正常、心理因素以及生活壓力等。

首先，夜班工作對男性的生理和心理健康有顯著影響。
夜班工作會打亂正常的生理時鐘，導致睡眠質量下降，進而影響荷爾蒙的分泌，尤其是睪固酮。
睪固酮是影響性慾和勃起功能的重要荷爾蒙。
根據研究，長期的作息不規律會導致內分泌失調，進而影響性功能。
男友的作息模式，尤其是白天補眠的方式，可能無法完全彌補夜班工作所造成的生理影響。

其次，心理因素也不容忽視。
男友提到自己容易緊張和想很多，這可能會導致焦慮，進而影響勃起功能。
心理因素在勃起障礙中佔有相當大的比重，尤其是在年輕男性中。
當一個人對自己的性能力產生懷疑或焦慮時，這種情緒會形成惡性循環，進一步影響性表現。

再者，考試和工作壓力也可能是影響勃起功能的原因之一。
雖然男友表示工作沒有壓力，但考公職的準備過程本身就可能帶來心理負擔，這種壓力可能在無形中影響他的性功能。

在飲食方面，雖然男友的飲食看似正常，但如果缺乏足夠的營養素，尤其是影響性功能的維生素和礦物質（如鋅、維生素D等），也可能導致勃起問題。
建議他可以考慮增加一些富含這些營養素的食物，如堅果、海鮮、紅肉等。

至於運動，雖然男友有進行重量訓練，但如果缺乏有氧運動，可能無法有效促進血液循環，這對勃起功能也有影響。
建議他可以增加一些有氧運動，如慢跑、游泳等，這不僅有助於改善心血管健康，也能提升性能力。

最後，若以上調整後仍無改善，建議男友尋求專業醫療幫助，進一步檢查是否有其他潛在的健康問題。
醫生可能會建議進行一些檢查，並根據具體情況提供適當的治療方案。

總結來說，男友的勃起功能問題可能是多方面因素造成的，建議他從作息、心理、飲食和運動等方面進行調整，並在必要時尋求醫療幫助。
希望這些建議能對您和男友有所幫助，祝您們健康幸福！