眼壓高引發的眼部不適及解決方法-眼科

眼壓高怎麼解決？？

我想請問一下⋯
我一年之中大概2-3 次會有眼壓高的問題，但我之前去你們那邊檢查時也沒有高，去林口長庚檢查也沒有高，甚至照眼底攝影也沒有問題。
可是就是不知道到底怎麼了？我有跟醫生說：每次眼壓要來的時候，左眼開始模糊，右眼上窩開始陣痛到頭，甚至想吐。
醫師說：會不會是偏頭痛引起的？
可是我上網查症狀都很像眼壓高的症狀呀⋯

Lily，20~29歲女性，詢問日期：2019/07/13

蔡文淵醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院眼科主任（白內障/視網膜）

您好，

眼壓高到頭痛想吐是急性閉鎖性青光眼的症狀，與您並不相同。

祝平安健康

衛生福利部桃園醫院
眼科主任　蔡文淵敬覆

回覆日期：2019/07/13
資料來源：台灣e院 - 眼壓高怎麼解決？

彙整補充說明

眼壓高引發的眼部不適是一個相當常見的問題，尤其是對於有過眼壓波動經歷的人來說。
根據您的描述，您一年中大約有2到3次眼壓高的情況，但在醫院檢查時卻未發現持續的高眼壓，這可能意味著您的眼壓並不穩定，或是受到某些因素的影響而暫時上升。

首先，眼壓的正常範圍通常在10到21 mmHg之間。
當眼壓超過這個範圍時，可能會引發一些不適症狀，如眼睛模糊、疼痛、頭痛等。
您提到的左眼模糊和右眼上窩的陣痛，這些症狀確實可能與眼壓有關，但也有可能是其他因素造成的。
例如，眼睛疲勞、偏頭痛或是緊張性頭痛等，都可能引起類似的症狀。

在您的情況中，醫生提到的偏頭痛可能是值得考慮的因素。
偏頭痛患者常常會出現視覺上的變化，例如閃光、模糊或是光暈等，這些症狀可能與眼壓無關。
建議您可以記錄下每次發作的具體情況，包括發作的時間、持續的時間、伴隨的其他症狀等，這樣有助於醫生進一步診斷。

至於眼壓高的解決方法，首先，保持良好的用眼習慣是非常重要的。
長時間使用電腦或手機會導致眼睛疲勞，建議您可以採用「20-20-20」法則：每使用電子設備20分鐘，應該看20英尺（約6米）以外的物體20秒，這樣可以減少眼睛的疲勞感。
此外，適當的休息和眼部運動也有助於緩解眼部不適。

如果您在檢查中發現眼壓偶爾偏高，醫生可能會建議您定期檢查眼壓，並根據需要使用降眼壓的藥物。
這些藥物可以幫助控制眼壓，減少眼部不適的發生。
若您在使用藥物後仍感到不適，應及時告知醫生，可能需要調整用藥或進一步檢查。

最後，保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、充足睡眠等，對於眼睛健康也有正面的影響。
若症狀持續或加重，建議您再次就醫，尋求專業的眼科醫生進行詳細檢查，以排除其他潛在的眼部疾病。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！