眼部異物：飛蚊症的辨識、預防及治療-眼科

飛蚊與護眼？

醫生您好，眼睛前都有一些點狀跟片狀的物體會隨著視線飄移，先前有在診所做過散瞳檢查，3月跟6月各做一次，醫生都說沒什麼問題，玻璃體裡面確實有雜質，叫我跟它和平共處，這邊想請問
1.生理性跟退化性的飛蚊做眼底檢查是能分辨出來的嗎? 還是只能區別病理性的而已?
2.如果是玻璃體退化產生的飛蚊，是否時間久了也會演變出視網膜的問題?
3.平時能如何保護眼睛避免飛蚊的進展呢?
4.如果平時看天空會不會照成眼睛傷害(沒有直視太陽或其他強光)?
5.有飛蚊症平時能進行球類運動嗎?
抱歉問題有點多，還麻煩醫生解惑。

阿哲，10~19歲男性，詢問日期：2019/07/25

高丕霖醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部朴子醫院眼科主任

阿哲您好：

1.生理性跟退化性的飛蚊做眼底檢查是能分辨出來的嗎? 還是只能區別病理性的而已?
Ans: 飛蚊症做眼底檢查是看看有沒有視網膜的病變，玻璃體中的飛蚊，檢查時不一定看得出來。

2.如果是玻璃體退化產生的飛蚊，是否時間久了也會演變出視網膜的問題?
Ans: 飛蚊本身不會引起病變，視網膜的問題是玻璃體退化時從視網膜脫離下來時，拉扯到視網膜產生的問題，如視網膜裂孔等。

3.平時能如何保護眼睛避免飛蚊的進展呢?
Ans: 目前沒有方法。

4.如果平時看天空會不會照成眼睛傷害(沒有直視太陽或其他強光)?
Ans: 不會的。

5.有飛蚊症平時能進行球類運動嗎?
Ans: 檢查過視網膜正常，球類運動是沒問題的。

台灣e院
朴子醫院眼科：
星期一二四五早上 8：00～12：00
星期三下午 14：00～16：30

網路回答只能作為參考，有必要，還是要到醫療院所就醫。
希望有機會能為您服務。

高丕霖

回覆日期：2019/07/25
資料來源：台灣e院 - 飛蚊與護眼

彙整補充說明

您好，感謝您的提問。
飛蚊症是一種常見的眼部現象，尤其在高度近視的人群中更為普遍。
以下是針對您的問題的詳細解答：
1. 生理性與退化性飛蚊的辨識：
在眼底檢查中，醫生可以檢查視網膜的狀況，並且評估玻璃體的狀態。
生理性飛蚊通常是由於玻璃體的正常退化或變化所引起，而退化性飛蚊則可能與年齡增長或其他因素有關。
雖然眼底檢查可以幫助醫生判斷是否存在病理性問題（如視網膜裂孔或剝離），但對於生理性與退化性飛蚊的區別，則可能不那麼明確。

2. 玻璃體退化與視網膜問題的關聯：
玻璃體的退化本身不會直接導致視網膜問題，但如果玻璃體退化過程中發生脫離，可能會拉扯到視網膜，進而引發視網膜裂孔或剝離。
因此，定期檢查眼睛是非常重要的，尤其是對於有飛蚊症或高度近視的人。

3. 保護眼睛以避免飛蚊進展的方法：
雖然目前尚無法完全預防飛蚊症的發展，但可以透過一些日常習慣來保護眼睛，例如：
- 減少長時間近距離用眼，定期休息眼睛（例如每工作30分鐘，休息5-10分鐘）。

- 確保良好的照明環境，避免在昏暗的環境中閱讀或使用電子產品。

- 保持良好的飲食習慣，攝取足夠的維生素A、C、E及Omega-3脂肪酸，這些都有助於眼睛健康。

- 定期進行眼科檢查，及早發現可能的問題。

4. 看天空是否會造成眼睛傷害：
一般來說，正常情況下看天空不會對眼睛造成傷害，只要不直視太陽或其他強光源。
若在強光下，建議佩戴適當的太陽眼鏡以保護眼睛。

5. 飛蚊症與球類運動：
如果您的眼睛經過檢查後，視網膜狀況正常，則進行球類運動是可以的。
運動有助於促進全身的血液循環，對眼睛健康也有正面影響。
然而，若在運動過程中感到不適或視力變化，應立即停止並尋求醫療建議。

總之，飛蚊症雖然常見，但若有任何視力變化或不適，建議及時就醫檢查。
保持良好的用眼習慣和定期檢查是維持眼睛健康的關鍵。
希望這些資訊能對您有所幫助！如有其他問題，歡迎隨時詢問。

- 內容僅供參考無法取代醫師診斷 -

參考資料：

衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #91557
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #107676
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #183619
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #92043
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #111958

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