少數次勃起的原因及影響因素-泌尿科

很少勃起？

我38歲有做半套但沒有勃起就射
最近半年發現很少勃起
早上起來了也沒有勃起
請問原因和是否還是處男

吃，30~39歲男性，詢問日期：2019/07/28

李信毅醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部樂生療養院泌尿外科主任、尿路結石科醫師

聽起來是有問題.
建議還是要去看泌尿科檢查並與醫師討論
不要輕忽有時是嚴重的健康警訊

回覆日期：2019/07/28
資料來源：台灣e院 - 很少勃起

彙整補充說明

在您38歲的年齡，經歷勃起功能障礙的情況並不罕見，這可能與多種因素有關，包括生理、心理及生活習慣等。
首先，讓我們來探討可能的原因。

1. 生理因素：隨著年齡的增長，男性的睪丸激素（如睪酮）水平會逐漸下降，這可能會影響性慾和勃起功能。
此外，心血管健康狀況也會影響勃起能力，因為陰莖的勃起需要良好的血流。
如果有高血壓、糖尿病或高膽固醇等健康問題，這些都可能導致勃起困難。

2. 心理因素：焦慮、壓力和抑鬱等心理狀態會顯著影響性功能。
對於性行為的焦慮或對自身表現的擔憂，可能會導致勃起困難。
您提到的「少數次勃起」和「沒有勃起就射」的情況，可能與心理因素有關，特別是在性行為中感到緊張或不安。

3. 生活習慣：不良的生活習慣，如吸煙、酗酒、缺乏運動等，會對性功能造成負面影響。
保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適度運動和良好的睡眠，對於維持性功能至關重要。

4. 荷爾蒙變化：隨著年齡的增長，男性的睪酮水平會自然下降，這可能導致性慾減退和勃起困難。
若懷疑荷爾蒙水平異常，可以考慮進行相關檢查。

針對您的情況，建議您可以考慮以下幾個步驟來改善勃起功能：
- 健康檢查：建議您去醫院進行全面的健康檢查，特別是心血管健康和荷爾蒙水平的檢查。
這有助於排除潛在的生理問題。

- 心理諮詢：如果您懷疑心理因素影響了您的性功能，尋求心理諮詢或性治療專家的幫助可能會有所幫助。
他們可以幫助您處理焦慮和壓力，並提供有效的應對策略。

- 改善生活方式：保持健康的飲食習慣，增加運動量，減少壓力，這些都有助於改善整體健康和性功能。

- 溝通：如果您有伴侶，與伴侶開誠布公地溝通您的感受和擔憂，這可以減少壓力並增進彼此的理解。

至於您提到的「是否還是處男」，這個問題的答案取決於您對「處男」的定義。
如果您已經有過性行為，即使在過程中沒有達到預期的勃起或滿意的結果，您仍然可以被視為有過性經驗的人。
性行為的質量和滿意度並不僅僅取決於勃起的狀態，而是整體的性經驗和情感連結。

總之，勃起功能障礙是一個複雜的問題，涉及多方面的因素。
建議您尋求專業醫療意見，以便獲得適合您的解決方案。