熬夜是否影響月經來潮?-婦產科

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月經遲來?


醫生你好,上個月月經是10/26號來,10/30號結束這個月應該是要在11/25號來的,但今天27號都還沒來11/6-11/12之間是排卵期,無套體外射精,最近都常熬夜到3點多才睡,在11/23號的時候有使用驗孕棒驗孕,顯示美英懷孕,請問到現在還沒來會是因為晚睡嗎?



匿名,20~29歲女性,詢問日期:2019/11/27

曹國桃 醫師回覆-婦產科


您好11/23號的時候有使用驗孕棒驗孕,顯示沒有懷孕,應該懷孕機會不大,再等一星期,如果月經都還沒來,建議看婦產科醫師。
祝健康



回覆日期:2019/11/27

彙整補充說明


熬夜確實會影響月經的來潮,這是因為作息不正常會干擾身體的內分泌系統,進而影響月經週期。
月經的規律性受到多種因素的影響,包括荷爾蒙的變化、壓力、飲食、運動以及生活作息等。
當一個人的作息不規律,特別是經常熬夜,會導致身體的生理時鐘失調,這可能會造成月經不規則或延遲。

在您的情況中,您提到上個月的月經是10月26號來,並且在10月30號結束,根據您的月經週期,預計應該在11月25號來。
然而,您在11月27號仍然沒有來月經,這可能與您最近的熬夜有關。
熬夜會導致身體的壓力荷爾蒙(如皮質醇)上升,這會影響到卵巢的功能,進而影響到月經的來潮。

另外,您提到在11月23號使用驗孕棒顯示沒有懷孕,這也意味著懷孕的可能性不大。
若您在此期間有進行無套的體外射精,雖然懷孕的機會相對較低,但仍然存在一定風險。
若驗孕結果為陰性,且月經仍未來潮,建議您可以再等幾天,若仍然沒有來月經,最好去看婦產科醫師進行進一步的檢查。

此外,熬夜和不規則的生活作息也可能導致其他健康問題,例如焦慮、抑鬱、免疫力下降等,這些都可能間接影響到月經的規律性。
因此,建議您儘量調整作息,保持良好的睡眠習慣,並注意飲食的均衡,這樣有助於身體的整體健康,也有助於月經的正常來潮。

總之,熬夜確實可能是您月經延遲的原因之一,但也有其他因素需要考慮。
如果月經持續不來,建議您儘早就醫,尋求專業的醫療建議,以確保身體健康。
希望您能夠早日恢復正常的作息,並保持良好的生活習慣。

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