心臟檢查出二尖瓣脫垂，是否因自律神經失調？-心臟血管專科

二尖瓣脫垂，疑似自律神經失調？

醫生好，我十一月初因為左胸疼痛和背部 （應該是肩頰骨，不過那邊從以前就會痠痛）不適，左手麻，不舒服到冒冷汗與心跳加速的情況而半夜去中榮急診，在急診有稍微發燒一次(38度左右)，經過三次抽血檢驗心肌酵素和EKG和上半身好幾個角度的X光後，也有抽血做細菌培養，表示都正常（只有剛進急診第一次測EKG好像有一點心律不整，後來隔天兩次都說比之前更好），急診猜測是非典型肺炎、以及急性肌肉發炎，開了抗生素和止痛給我，過幾天回診跑了感染科(醫生表示沒有肺炎）、免疫風濕科、骨科、家醫科，結果都還是找不出原因，看X光，表示我有稍微脊椎側彎，建議我做復健。
工作是資訊人員都坐辦公室，回到家也經常坐電腦前急診後還是會一直覺得不太舒服（主要是一直很在意左胸的部分，有時會痠痛，有時又覺得肋骨那邊會有刺感覺但是就一下子，有時又覺得鎖骨那附近緊緊的，肩頸也會僵硬，或是左手指神經刺痛），腸胃一直都好像消化不太好，後來去看了心臟內科，照了心臟超音波和做運動心電圖（因為我已經一個月幾乎都不敢太大幅度的動，大部分都在家裡坐著休息，所以跑不太動，大概到第二階段一開始，心跳達到目標以後我就停止檢測了），前幾天回診看報告，醫生說有輕微二尖瓣脫垂，運動心電圖正常，靜態心電圖也正常，醫生好像很輕鬆的就只回答二尖瓣脫垂，覺得沒什麼問題，運動也可以漸進恢復，開了心康樂給我備著，非常不舒服再吃，也沒說需不需要回診，也沒解釋太多，所以我忘記問不少問題。
想請問一下何醫生，我最近感覺到的不舒服是因為我太緊張太過擔心造成的嗎？
因為以前沒有這樣不舒服過，頂多跑體適能時會有點喘不過氣很累之外，心臟方面也只有這次才看過醫生，看了許多科也都找不出原因。
但現在都很在意心跳，想說會不會有什麼問題。
會是因為太過緊張，擔心自己身體導致自律神經失調嗎？
目前開始恢復走路（散步或稍微快走），加強運動量的時候覺得還是胸口會悶悶的是正常的嗎？
因為以前走不會覺得喘或累的距離，現在都覺得會累和稍微喘（伴隨耳鳴耳朵塞住），同時覺得稍微有點頭重腳輕，感覺有點站不穩但是又不確定事不是心理作用，（不過我以前有時候會有突然站起來會稍微覺得視野變暗的貧血感覺），然後有點在意心跳，感覺站起來和動的時候都跳得滿快的，是因為我生病後太久沒有運動，都在家坐著的關係嗎？
然後我這一個多月都有注意到我的手掌血色不少時候都會比較沒血色，有時候抬手再放下會有變白放下才又有紅回來，不知道這樣會不會有什麼問題？
（以前是手就都會比較冷，也沒有特別觀察，不確定事不是從以前就這樣）另外因為年底跨年有預定要去日本東京，不知道我這樣狀況，坐飛機，去天氣冷的地方，以及打算泡溫泉會不會有什麼疑慮？
抱歉打這麼多問題 感謝您。