全身痠痛如何用中藥調理?-中醫科

全身酸痛怎辦?？

我常常感得全身酸痛，若運動，則全身高溫且，卻不見汗水，再來就如同被螞蟻叮一般，可以清楚感覺有東西從毛細孔跑出來，更甚者則全身搔癢難耐。此種情形稍好於夏天，此外，有時會感到手腳麻痺。最近酸痛尤烈處於上臂下方、後膝關節以下頸間過渡帶、及腰。請問吃哪些中藥可調理?

Avril，10~19歲女性，詢問日期：2002/11/22

陳薇莉醫師回覆-中醫科

醫事人員經歷：存仁堂中醫診所中醫科主治醫師

Avril,Hi:
年紀輕輕卻已可見“三補身體”的雛形，讓人著實有些擔心，臨床上有些代謝循環率較低的女性會產生類似的症狀，另外青春成長期亦可見類似的敘述，由於您敘述繁雜，建議定期熱敷、泡澡或者尋求附近的中醫師辯證開方治療皆有助改善此類症狀。如方便亦歡迎您至本院就診，祝您健康愉悅。

回覆日期：2002/11/22
資料來源：台灣e院 - 全身酸痛怎辦?

彙整補充說明

全身痠痛的情況在中醫中通常被歸類為「痺證」，這是由於氣血不暢、外邪侵襲或內部虛弱所引起的。
根據您所描述的症狀，包括全身酸痛、運動後高溫不出汗、皮膚搔癢以及手腳麻痺，這些都可能與氣血虛弱、濕氣重或是風寒侵襲有關。

首先，您提到的全身酸痛和高溫不出汗，可能與「陽虛」或「氣虛」有關。
中醫認為，陽氣不足會導致身體無法正常運作，進而出現疲倦、酸痛等症狀。
建議可以考慮以下中藥來調理：
1. 當歸：具有補血活血的作用，適合氣血虛弱的患者。

2. 黃耆：能夠補氣，增強免疫力，對於氣虛引起的疲勞和酸痛有良好的效果。

3. 桂枝：有助於發汗解表，適合因風寒引起的痠痛。

4. 白芍：可以緩解肌肉痙攣，對於全身痠痛有一定的舒緩效果。

5. 川芎：活血化瘀，對於因血液循環不良引起的疼痛有幫助。

此外，您提到的「如同被螞蟻叮一般」的感覺，可能是由於神經受到壓迫或循環不良引起的麻痺感。
這種情況下，可以考慮使用紅花或丹參，這些中藥有助於促進血液循環，減少麻痺感。

在調理的同時，建議您可以進行一些輕度的運動，如散步或瑜伽，這有助於促進血液循環，減少肌肉緊張。
此外，熱敷也是一個不錯的選擇，可以幫助舒緩肌肉緊繃和疼痛。

最後，因為每個人的體質和症狀都不盡相同，建議您尋求專業的中醫師進行辨證施治，這樣可以根據您的具體情況開出更合適的方劑。
中醫強調個體化治療，透過詳細的問診和脈診，醫師能夠更準確地了解您的身體狀況，並制定出適合您的調理方案。

希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復，身體健康！