中醫治療氣血虛弱：背痛、冷汗、食慾不振等症狀的解決方案-中醫科

氣虛or血虛？

徐r.
您好冒昧請教 155cm 42kg 電腦上班族.因背痛長期服用西醫
止痛藥,詢您症狀為: 手腳常被接觸的家人謂之寒氣逼人,舌有數
塊紫斑凹痕,半夜時冒冷汗衣濕而醒,難暖難睡使用電毯則10
腳趾易劇痛(溫度並不高), 食欲極差,身體極弱,易水腫.手指發绀.
也看過幾家中醫診所,總是一開幾千元的藥實讓人卻步,且是否
中藥真的效果難註?
謝謝祝安

蹬蹬，40~49歲女性，詢問日期：2008/03/05

徐蔚泓醫師回覆-中醫科

醫事人員經歷：衛生福利部樂生療養院中醫科主任

蹬蹬您好.根據您的來言回覆如下
1.長期肩頸背疼痛不適屬軟組織(肌肉.滑囊.肌腱......)的疲勞性損傷.應與您的工作性質及生活型態相關.建議您除了服用藥物外可搭配適當的伸展運動.或採取針灸.電療.熱敷按摩等物理治療.應可獲得一定之改善.
2.參照您其餘症狀包括低熱盜汗.納差肢腫肢冷屬中醫之氣陰兩虛之証.與自律神經失條相關但不知是否尚有眠淺易醒.多思善慮.腸鳴.腹瀉與便秘交替等症候.另外冒昧請問您的年齡及生理期情況.藥物治療可酌情使用補氣養陰.安神斂汗之方藥.
3.根據上述病情所適用之中藥.健保給付均已足夠實無須額外支出.若尚有其他疑問歡迎至本院中醫科.我們將竭力為您服務.
敬祝安康
行政院衛生署樂生療養院迴龍院區中醫科徐蔚泓

回覆日期：2008/03/05
資料來源：台灣e院 - 氣虛or血虛

彙整補充說明

您好！根據您所描述的症狀，您可能正面臨氣血虛弱的問題。
氣血虛弱在中醫中常常與身體的整體狀況有關，特別是與脾胃的運作、情緒狀態以及生活習慣密切相關。
您提到的背痛、冷汗、食慾不振等症狀，都是氣血虛弱的常見表現。

首先，氣血虛弱的原因可能有多方面，包括先天的體質、後天的飲食不均衡、長期的精神壓力、缺乏運動等。
您提到的長期服用西醫止痛藥，可能會對身體的脾胃功能造成一定的影響，進而影響氣血的生成。
中醫認為，脾胃是氣血的來源，若脾胃虛弱，則無法有效吸收食物中的營養，導致氣血不足。

針對您的症狀，以下是一些中醫的治療建議：
1. 飲食調整：建議您增加富含營養的食物，如紅棗、桂圓、黑芝麻、瘦肉、魚類等，這些食物有助於補氣養血。
此外，應避免生冷、油膩及辛辣的食物，這些食物可能會加重脾胃的負擔。

2. 中藥調理：中藥在治療氣血虛弱方面有其獨特的效果。
常用的方劑如八珍湯、四物湯等，這些方劑能夠有效地補氣養血，改善您的症狀。
您提到的中藥價格問題，建議您可以尋找健保給付的中醫診所，這樣可以減輕經濟負擔。

3. 針灸與推拿：針灸和推拿是中醫中常用的物理治療方法，可以幫助舒緩肌肉緊張，改善血液循環，進而減輕背痛和其他不適症狀。

4. 生活習慣調整：保持規律的作息時間，避免熬夜，適當增加運動量，如散步、瑜伽等，這些都有助於促進氣血的運行，改善整體健康狀況。

5. 情緒管理：情緒的波動也會影響氣血的運行，建議您可以透過冥想、深呼吸等方式來放鬆心情，減少壓力。

最後，若您的症狀持續不改善，建議您尋求專業的中醫師進行詳細的診斷與個別化的治療方案。
中醫治療講究辨證施治，根據每個人的具體情況來調整治療方案，這樣才能達到最佳的療效。
希望您能早日恢復健康，祝您安康！